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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
肋骨處突然出現(xiàn)的岔氣疼痛,究竟要多長(zhǎng)的恢復(fù)時(shí)間?每個(gè)人在經(jīng)歷這種疼痛時(shí),其持續(xù)時(shí)間都會(huì)有所不同。
??首先,什么是肋骨岔氣疼?
我見(jiàn)過(guò)最多的情況,通常是由于突然的劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。當(dāng)然,不正確的姿勢(shì)或呼吸方式,以及肌肉疲勞等因素也會(huì)引發(fā)疼痛。??
??我認(rèn)為,幾個(gè)小時(shí)到幾天都有可能。
??通常我在臨床上碰到的,一般只需要幾個(gè)小時(shí)就能緩解。
對(duì)于輕度的岔氣疼痛,由于肌肉損傷相對(duì)較輕,往往能在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)自然緩解,疼痛感逐漸消退。
??但是也有例外,可能有的情況就需要3-5天才好。
如果是更為嚴(yán)重的疼痛,由于肌肉受到較大的拉傷或痙攣,恢復(fù)過(guò)程可能會(huì)相對(duì)緩慢。在這種情況下,疼痛可能會(huì)持續(xù)3到5天,期間要避免過(guò)度活動(dòng),以免加重肌肉損傷。??
??在日常生活中,需要注意保持正確的姿勢(shì)、合理安排運(yùn)動(dòng)、注意休息等。??
??最后,我再次強(qiáng)調(diào),如有疼痛加重的情況,要及時(shí)就醫(yī),由我來(lái)為你做檢查和評(píng)估。??
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王繼勇 廣州中醫(yī)藥大... 胸心外科
左肋骨岔氣疼痛怎么辦
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