-
-
劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
“打飛機(jī)”是一種生理行為，一直以來備受關(guān)注。然而，對于它是否會對健康產(chǎn)生影響，尤其是對肝臟健康的影響，眾說紛紜，讓我們一起看看真相。
幾天前，一個年輕的男士來找我，他看起來有30歲左右，神情有些緊張和焦慮??。他告訴我，最近總是感覺體力不支??，腹部偶爾有些不適??，尤其是在連續(xù)長時間打飛機(jī)之后。他自己也從一些渠道了解到了一些信息，說經(jīng)常“打飛機(jī)”，可能會影響到肝臟健康，很擔(dān)心這是否會對身體造成嚴(yán)重影響??。于是，他來尋求專業(yè)的意見。
我告訴他，肝臟??是人體內(nèi)最大的代謝器官，負(fù)責(zé)多種生理功能，包括解毒、儲存能量和制造蛋白質(zhì)等?！按蝻w機(jī)”??作為一種性行為，通常被認(rèn)為是一種正常的生理現(xiàn)象，一般不會對肝臟造成明顯的影響。
但是，我認(rèn)為“打飛機(jī)”過于頻繁會對身體其他方面造成影響。比如長期頻繁手淫可能會導(dǎo)致一些心理問題，如內(nèi)疚感、焦慮或抑郁??。還可能會導(dǎo)致一些人在性行為中遇到射精過快或延遲射精的問題??。
還有一個比較嚴(yán)重的問題，雖然“打飛機(jī)”本身不會直接導(dǎo)致嚴(yán)重的體力下降，但如果過度進(jìn)行，可能會影響個人的整體能量水平和日?；顒????♂?。
根據(jù)他目前的情況，我認(rèn)為他是因?yàn)殚L期頻繁的“打飛機(jī)”造成的，我建議他采取以下幾個措施：
1、充足的睡眠??：確保充足睡眠，設(shè)定固定的睡眠時間，確保睡眠環(huán)境安靜、舒適且光線柔和??。
2、均衡飲食??：增加蔬菜??和水果的攝入量，減少油炸和高糖食品??，主食嘗試選擇富含膳食纖維的食物??。
3、適量鍛煉??：身體活動可以增強(qiáng)肌肉力量、促進(jìn)血液循環(huán)??，比如每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。為確保安全和持之以恒，可以選擇在公園散步30分鐘，每天下午進(jìn)行。
4、節(jié)制行為??：對任何可能成癮的行為進(jìn)行自我管理??，如果感到控制困難，不要害怕，一定要尋求專業(yè)的醫(yī)生來幫助?????。記住，自律才是關(guān)鍵的??。
他臨走之前，我提醒他，如果回去之后，不適癥狀如果有發(fā)展的趨勢??，一定要及時的回來做個檢查，不要延誤治療?？傊?，對于經(jīng)常手淫的男性患者，自己一定要嚴(yán)格要求自己，控制頻繁手淫的習(xí)慣，避免對身體健康造成過大的影響??。
-
-
打飛機(jī)打多了會影響生育嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
-
-
飛機(jī)打多了會影響精子質(zhì)量嗎
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
飛機(jī)打多了膀胱痛
卓暉 主任醫(yī)師
-
-
吸煙對肝有影響嗎
付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
水喝多了對腎有影響嗎
張益民 副主任醫(yī)師
-
-
打麻藥對小孩有影響嗎
林嘉寶 主治醫(yī)師
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 男科
擅長：泌尿系統(tǒng)結(jié)石的微...
-
-
西安市中醫(yī)醫(yī)院 男性病科
擅長：擅長男性不育癥,...
-
-
焦作市第二人民醫(yī)院 男科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
佛山市中醫(yī)院 男科
擅長：擅長治療男子不育...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 男科
擅長：前列腺疾病、男性...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 情感障礙科男病
擅長：精神分裂癥、抑郁...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 男科
擅長：專業(yè)特長：泌尿外...
-
-
宿遷市中醫(yī)院 男性科
擅長：近20年從事性醫(yī)...
-
-
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運(yùn)用針刺、推...
-
-
泰州市中醫(yī)院 普外科
擅長：普通外科各類疾病...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
湖南省婦幼保健院 婦一科
擅長：擅長婦科各類手術(shù)...
-
-
食物不耐受，影響發(fā)育嗎？一文了解
前段時間，朋友家的小寶貝??總是腹脹拉肚子，搞得她特別心疼。去醫(yī)院一查，竟然是食物不耐受惹的禍！這可把朋友急壞了，她還聽說食物不耐受可能會導(dǎo)致孩子發(fā)育遲緩，心里更是七上八下。她趕緊給我打電話，問我知不... 詳細(xì)»
-
-
打耳洞對身體有影響嗎
打耳洞對于身體可能會造成一定的影響，比較常見的影響就是局部的感染發(fā)炎，也有可能會引起膿腫，還有一部分患者會引起發(fā)燒，但是大部分患者通過及時的治療以后，炎癥反應(yīng)就可以得到控制和緩解。有一小部分患者在打完... 詳細(xì)»
-
-
抽煙對肝有影響嗎
抽煙對人體的危害是非常大的，不僅會造成人體一些器官出現(xiàn)損傷，而且還會引起一些疾病的發(fā)生，比如說肺癌、肺氣腫等。當(dāng)然，很多人都知道抽煙就對人體的肺臟有影響，卻不知道抽煙其實(shí)對人體的肝臟影響也是非常大的，... 詳細(xì)»
-
-
吸煙對肝有影響嗎
吸煙有很多的危害，特別是對人體的肝臟的傷害就更大了。不僅會影響到肺部的健康，同時還會影響到肝臟和腸胃健康。如果是得了乙肝疾病的患者，就要注意禁止抽煙和喝酒，因?yàn)殚L期抽煙，會損傷到肝臟，影響到肝細(xì)胞的生... 詳細(xì)»
-
-
打耳洞對近視有影響嗎
打耳洞一般不會影響或者導(dǎo)致近視視力的減退，或者說是近視的進(jìn)展。通常來講近視的進(jìn)展主要是與用眼習(xí)慣不良有關(guān)，而病理性近視的患者通常眼軸在成年后仍會繼續(xù)增長，目前原因仍然不是很清楚。但是這些變化跟打耳洞沒... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號