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蔣衛(wèi)民 主任醫(yī)師 教授 復旦大學附屬華山醫(yī)院 感染病科
在探討疫苗接種與飲食習慣的微妙關系時，一個常被提及的注意事項便是打疫苗前不宜食用益生菌。這一看似尋常的健康食品為何會在關鍵時刻成為"隱形雷區(qū)"呢？
??前幾日，陽光明媚，門診室里來了一位20多歲年輕媽媽帶著她的小寶貝。孩子的臉色有些蒼白，并且神情比較緊張，經過一番詢問之后，了解到孩子需要這種疫苗。
??這位年輕媽媽說，因為孩子的腸胃不太好，經常拉肚子，最近一直在服用益生菌。他有些疑惑的詢問，“醫(yī)生，打疫苗前能吃益生菌嗎？”
??在了解到這位年輕媽媽的需求后，我微笑的向她進行解釋，“益生菌雖然對腸道健康有很多好處，但在打疫苗前，我們一般建議暫停使用。”這位年輕媽媽又好奇的問：“為什么呢”？
?? 我又向她解釋道：“因為打疫苗的機理是給機體少量的活性病毒疫苗，從而誘導機體產生對病毒的抗體，這屬于人體簡單輕微的免疫反應。如果這時候服用了益生菌，可能會加重腸道不舒服的癥狀，比如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。并且，益生菌還可能會影響到疫苗的效果，從而使其無法發(fā)揮作用”。
??“哦，我明白了?！边@位年輕媽媽點點頭，但似乎還是有些擔心。我安慰她道：“別擔心，這并不意味著益生菌不好，這是在打疫苗的這個階段，需要暫時性的避免。在打完疫苗之后，可以繼續(xù)給孩子吃益生菌的?！薄昂玫?，我明白了。謝謝醫(yī)生！”媽媽高興地說。
??此外，我還建議這位年輕媽媽，在打完疫苗后要留院觀察、避免污染和注重飲食，以免影響到孩子健康。
??1、一般在接種疫苗后，要留院觀察，主要是為了防止出現(xiàn)嚴重的過敏反應，比如惡心、嘔吐、頭暈、皮疹、瘙癢等等。
??2、在接種疫苗后，要多注意孩子注射傷口的清潔，避免污漬聚集，從而引起細菌感染。
??3、我還叮囑她，接種疫苗后要多喝水，這樣能夠促進身體的代謝。飲食也要清淡些，不要吃辛辣食物。
??這位年輕媽媽了解之后，也放下心來了。看著孩子漸漸放松下來的小臉，我感受到了作為醫(yī)生的責任和使命。。希望每位家長都能了解這些知識，為孩子的健康保駕護航。
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