??飲食和日常習慣雖小，卻在疾病管理中發(fā)揮重要作用。半年前一個陽光明媚的下午，一位三十多歲的婦女找到了我。醫(yī)生，我最近感到疲勞、關節(jié)有些疼痛，皮膚上也出現(xiàn)了一些紅斑。”她說道。??
?????我聆聽著她的描述，觀察著她的癥狀。她的皮膚上的紅斑呈現(xiàn)出典型的蝴蝶形狀，這是SLE（系統(tǒng)性紅斑狼瘡）的典型表現(xiàn)之一。我為她安排了必要的血液檢查、尿液檢查和其他相關檢查，結果顯示，她的抗體水平異常，確診為系統(tǒng)性紅斑狼瘡。我告訴她這個消息時，她眼中閃過一絲驚慌，猶豫地說：“醫(yī)生，我最近聽說雞肉對這種病有影響，我不知道該不該吃？”??
?????我解釋道：“系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者可以適量吃雞肉，但也不可過量食用。雞肉蛋白質含量高，富含全部必需氨基酸，脂肪含量低，含有多種維生素以及不飽和脂肪酸。另外，根據目前發(fā)表的研究結果，低熱量、低蛋白飲食，以及富含纖維、多不飽和脂肪酸、維生素礦物質和多酚類物質，含有充足的常規(guī)營養(yǎng)物質和微量營養(yǎng)物質，可以通過調節(jié)炎癥和免疫功能來調整系統(tǒng)性紅斑狼瘡的疾病活動度。”??
??她有些放心了，但仍然有些疑惑：“那我平時還需要注意些什么呢？”我繼續(xù)補充道：“在日常生活中，確實有一些要注意的地方?！比缓?，我給出了我的建議：“首先，要避免食用可能誘發(fā)或加重病情的食物，多吃富含抗氧化劑的新鮮水果和蔬菜；然后要注意防曬，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的皮膚對紫外線特別敏感，應避免長時間暴露在陽光下；而且要根據自身情況，服用抗炎藥物、免疫抑制劑、激素等藥物；最重要的是，病情活躍或剛開始治療時，可能需要每月或每季度復查一次；病情穩(wěn)定時，可能每半年至一年復查一次?！?/p>
??她聽了我的話，點頭示意明白，并表示會按照我說的做。在隨后的幾個月里，她按照我的建議調整了飲食和生活方式。幾個月后的一次隨訪中她高興地說：“我感覺自己好多了！關節(jié)疼痛和皮膚紅斑都減輕了很多?！??
??我笑著鼓勵她：“很好！這就是我們希望看到的，系統(tǒng)性紅斑狼瘡雖然是一種慢性疾病，但只要我們科學對待、合理管理，就能夠擁有健康快樂的生活?！??
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