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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
??昨天的天氣比較好，清晨的陽(yáng)光透過(guò)醫(yī)院的窗戶，灑在忙碌的走廊上，我碰到一個(gè)孩子家長(zhǎng)，火急火燎的來(lái)到我的辦公室找我說(shuō)，??他家女兒今年才10歲，學(xué)校檢查說(shuō)是近視一級(jí)預(yù)警，給他嚇了一大跳，班都不上了，??馬上開(kāi)車來(lái)醫(yī)院咨詢。
?????看到這位家長(zhǎng)這么慌張，我首先對(duì)他解釋道：“不用過(guò)于擔(dān)心，近視一級(jí)預(yù)警不嚴(yán)重。??三級(jí)預(yù)警分級(jí)是針對(duì)能對(duì)我國(guó)青少年學(xué)生近視所做的監(jiān)測(cè)預(yù)警體系。一級(jí)預(yù)警是最輕的，說(shuō)明有近視先兆的表現(xiàn)，??是可以通過(guò)干預(yù)方法幫助有近視先兆和近視現(xiàn)象的孩子維持或恢復(fù)正常視力的?！?/p>
??這位家長(zhǎng)聽(tīng)后拍拍胸脯，呼出一口氣后??連連感謝道：“謝謝您醫(yī)生，這一級(jí)預(yù)警說(shuō)的這么嚇人，我一時(shí)慌了神，這也是吃了沒(méi)有文化的虧啊?！闭{(diào)侃完自己后又問(wèn)我：“那您這邊有好的什么建議嗎？”??
?????我給他詳細(xì)的說(shuō)明了一下近視一級(jí)預(yù)警的建議：??????
??1、長(zhǎng)期在光線不足或者太強(qiáng)的地方學(xué)習(xí)，??眼部會(huì)更加的疲勞，這樣會(huì)增加患上近視眼的幾率或加重近視度數(shù)。
??2、連續(xù)用眼的時(shí)間不建議太長(zhǎng)，在日常生活中，我們應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)或其他電子屏幕。推薦的做法是，不要長(zhǎng)時(shí)間看這些設(shè)備，看一會(huì)兒就要有一個(gè)短暫的休息
??3、??青少年閱讀做到“五不看”。注意糾正正確的姿勢(shì)用眼習(xí)慣。這樣有助于防止眼睛疲勞，保持視力的健康。
??4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，戶外的強(qiáng)光可以刺激我們眼內(nèi)產(chǎn)生比較多的多巴胺，這種化學(xué)物質(zhì)可以抑制眼軸的過(guò)快的增長(zhǎng)，可以延緩由于眼軸的過(guò)早、過(guò)快的發(fā)育，從而導(dǎo)致的過(guò)早出現(xiàn)近視?
??家長(zhǎng)聽(tīng)到我的詳細(xì)叮囑后連連點(diǎn)頭，同時(shí)，??這位家長(zhǎng)感激道謝，表示會(huì)嚴(yán)格按照要求提醒孩子，??最后也提醒大家，一級(jí)預(yù)警是孩子近視的初期表現(xiàn)。多觀察孩子的視力，??有問(wèn)題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵 副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
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近視治療儀可以治療近視嗎
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真性近視與假性近視的區(qū)別
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過(guò)度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過(guò)程就稱為假性近視發(fā)生的過(guò)程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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假性近視屬于近視嗎
假性近視也叫調(diào)節(jié)性的近視，一般情況下，假性近視半年之內(nèi)，不及時(shí)的治療，基本上都會(huì)轉(zhuǎn)成真性近視，和患者的年齡所從事的近距離的工作以及是疲勞的程度，都有很大的關(guān)聯(lián)性。假性近視多見(jiàn)于青少年兒童，孩子們近距離... 詳細(xì)»
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假性近視算近視嗎
近視是一種眼睛疾病，指的是由于屈光不正導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前，形成視物模糊的現(xiàn)象。近年來(lái)，我國(guó)的近視發(fā)生率明顯上升，成為影響我國(guó)國(guó)民尤其是青少年眼睛健康的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。近視一般分為真性近視、... 詳細(xì)»
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輕度近視怎樣治愈近視
一般情況下，眼睛如果不加合理的使用，就會(huì)出現(xiàn)眼睛屈光不正的癥狀，導(dǎo)致患者的眼睛變?yōu)榻曆?、遠(yuǎn)視眼、散光眼等，其中近視眼的患者是比較多的。近視眼又分為真性近視和假性近視，如果患者輕微近視，但是并沒(méi)有很嚴(yán)... 詳細(xì)»
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高度近視能做近視手術(shù)嗎？常見(jiàn)近視手術(shù)問(wèn)題揭曉
近視給不少人的生活帶來(lái)了不便，尤其是高度近視的患者。由于近視是無(wú)法治療的，單靠吃藥、戴眼鏡都無(wú)法在沒(méi)有協(xié)助的情況下?lián)碛星逦囊曇?，因此許多成年患者都會(huì)選擇近視手術(shù)來(lái)獲得更好的視力條件。與此同時(shí)，不少患... 詳細(xì)»
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