-
-
王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
益母草的作用因人而異，既可以發(fā)奶，也可以回奶。這主要取決于你的體質(zhì)和產(chǎn)后恢復(fù)情況。益母草具有疏肝理氣、活血化瘀的功效，可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善乳房的氣血供應(yīng)，從而有助于乳汁的分泌。
益母草在某些情況下也可能起到回奶的作用。這是因?yàn)橐婺覆菥哂谢钛龅墓π?，如果你產(chǎn)后惡露未盡，服用益母草可能會(huì)導(dǎo)致惡露增多，從而抑制乳汁的分泌。此外，如果體質(zhì)虛弱，氣血不足，服用益母草后可能會(huì)加重氣血不足的情況，從而影響乳汁的分泌。
在哺乳期，確保寶寶頻繁吸吮是刺激母乳分泌的關(guān)鍵??，應(yīng)按需喂養(yǎng)，保證24小時(shí)內(nèi)至少10次的吸吮。同時(shí)，母乳中大部分是水分，所以媽媽需要保證充足的水分?jǐn)z入??，少量多次飲用溫開水，并且適量喝一些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯，比如雞湯、鯽魚湯，以增加營(yíng)養(yǎng)和水分。
此外，充足的睡眠??對(duì)母乳的分泌至關(guān)重要，夜間是泌乳素分泌的高峰期，因此要盡量保證夜間也有良好的睡眠。
最后，保持心情愉快???♀?對(duì)增加奶水也非常重要，壓力和焦慮可能會(huì)影響母乳的分泌，可以通過聽音樂等方式來放松心情。
新手寶媽們的生活中經(jīng)常要面臨各種以前不曾見過的問題和挑戰(zhàn)，如果遇到問題，及時(shí)來醫(yī)院就診就行了。
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)，...
-
-
東莞市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)正常妊娠、病...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：熟練產(chǎn)科常見病、...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
舟山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高危妊娠、妊...
-
-
江西省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科危急重病...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的臨...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：產(chǎn)科各種急危重癥...
-
-
深圳市寶安區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：母胎醫(yī)學(xué)與高危妊...
-
-
珠海市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：孕產(chǎn)婦保健、高危...
-
-
秦皇島市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各級(jí)、...
-
-
舟山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類產(chǎn)科疾病...
-
-
如何回奶
回奶指的就是退乳，是指給小孩子斷奶后讓乳房不再繼續(xù)分泌乳汁的過程。回奶的方法主要有自然回奶和人工回奶兩種。要根據(jù)母親奶量的實(shí)際情況和體質(zhì)來決定采用哪種方法來回奶。那么要如何進(jìn)行回奶呢?回奶的過程中又有... 詳細(xì)»
-
-
漲奶幾天會(huì)回奶
漲奶一般七天左右就會(huì)回奶，回奶除了用漲奶的方法，還可以用一些藥物來進(jìn)行回奶，用生麥芽泡水喝，這個(gè)效果是比較好的，每天都可以喝兩次，一般5到7天也可以回奶，如果漲奶的很嚴(yán)重，比如形成了嚴(yán)重的硬結(jié)，甚至有... 詳細(xì)»
-
-
回奶的食物
回奶是指給寶寶斷奶后，乳房不再分泌乳汁。回奶分為自然回奶和人工回奶。日常生活中，產(chǎn)婦造成回奶情況是和平常飲食有很大關(guān)系的，如果在回奶時(shí)吃一定量的回奶食物，可以讓產(chǎn)婦回奶事半功倍。生活中較為常見的回奶食... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)