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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
羊胎盤，這個聽起來頗具神秘色彩的食材，確實在一些人眼中有著神奇的保健效果。但你知道嗎？它并不是每個人的“健康法寶”。比如，對于那些身體有些小狀況的朋友，羊胎盤可能就不是那么友好了。??
如果你對羊肉敏感，那羊胎盤可能就是你腸胃的“大敵”，一觸即發(fā)就可能引發(fā)不適。而孕婦和哺乳期的媽媽們，為了寶寶的健康，最好還是暫時與它保持距離，畢竟寶寶的成長需要最穩(wěn)妥的呵護。??
而對于免疫系統(tǒng)???正在接受挑戰(zhàn)的朋友，比如化療或剛剛接受器官移植的朋友，羊胎盤可能會像調(diào)皮的孩子一樣，刺激你敏感的免疫系統(tǒng)。而肝臟和膽囊的朋友們，羊胎盤中的高膽固醇和脂肪可能會給你們帶來額外的負擔。??
當然，腎臟的健康也不容忽視。羊胎盤中的高蛋白和鉀，可能會讓腎臟的“工作”變得更為繁重。而甲狀腺的小問題，也可能因為羊胎盤中的高碘而變得更為棘手。??
而且哦，別忘了那些正在服用藥物??的朋友們。羊胎盤可能會與你們的藥物產(chǎn)生“化學反應(yīng)”，影響藥效。
更值得一提的是，羊胎盤如果未經(jīng)妥善處理，可能會攜帶一些不友好的細菌和寄生蟲，這可不是鬧著玩的。特別是年輕的朋友們和體內(nèi)雌性激素較為活躍的女士們，也需要格外注意。
吃完羊胎盤，腹脹、便秘找上門，我有方法！
首先，可以試著輕輕按摩腹部，讓腸道“活躍”起來；
其次，也可以選擇穴位按摩，有利于增強消化系統(tǒng)的功能。
當然，也可以出去走走，讓身體動起來，促進消化。
平時要從這些小事做起，調(diào)整自己的生活習慣，讓身體自然恢復健康。畢竟，健康的生活方式才是我們最堅實的“健康法寶”。
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