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陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 腎內(nèi)科
??在尿常規(guī)檢查中，維生素C的值也是一個重要的指標(biāo)。當(dāng)維生素C的值顯示為3+時，你是否開始擔(dān)心自己的健康狀況？今天，我們就來為你解讀這個數(shù)值背后的含義。
前兩天在線上的時候有一位38歲的女性咨詢我，她跟我說她體檢的時候發(fā)現(xiàn)尿液中的維生素C3+。她平時飲食均衡，但最近因為工作原因經(jīng)常吃外賣和快餐，沒有其他不適癥狀。她有點擔(dān)心??，不知道是意味著什么，所以想要了解一下。
??1、不嚴(yán)重：尿檢中維生素C 3+通常是由于飲食中攝入了大量的維生素C，尤其是食用了富含維生素C的水果或蔬菜，如柑橘類、草莓、菠菜等。這種情況下，尿液中維生素C含量增加是正?，F(xiàn)象，不會對健康產(chǎn)生負(fù)面影響，一般不嚴(yán)重。
2、嚴(yán)重：在某些腎臟疾病中，如腎小管功能障礙或腎功能不全等，可能會影響腎臟對維生素C的重吸收能力，從而導(dǎo)致尿液中維生素C含量增加，這種情況可能比較嚴(yán)重。??
??經(jīng)過進(jìn)一步檢查后未發(fā)現(xiàn)她存在相關(guān)疾病的風(fēng)險，我讓她可以適當(dāng)減少維生素C的攝入量并保持良好的生活習(xí)慣??那么，我們平時飲食要注意啥呢？我來給大家總結(jié)幾點：??
1?? 雖然維生素C對身體好，但也不能過量哦！
2?? 不要只盯著一種食物吃，要多吃不同種類的水果和蔬菜，
3?? 飲水量充足，可以促進(jìn)身體新陳代謝。
??通過一段時間的調(diào)理，她后期過來復(fù)查維生素C3+已經(jīng)完全恢復(fù)正常狀態(tài)了。尿檢維生素C3+并不可怕，只要我們注意飲食，保持健康的生活方式，就能讓身體更加棒棒的！??最后，希望這篇筆記能對大家有所幫助，讓我們一起做個健康快樂的小仙女吧！??
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尿檢中維生素C兩個加號不是很嚴(yán)重，不會給身體健康帶來較大問題。在這種情況下，主要考慮是由于過量攝入維生素C所引起的情況。目前，盡量不服用維生素C片，同時少吃富含維生素C的蔬菜和水果，而且要多喝水，然后... 詳細(xì)»
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尿檢維生素c呈陽性怎么回事
維生素C是人體必需的一種微量元素，也被稱為L-抗壞血酸，簡稱為VC。維生素C結(jié)構(gòu)類似于葡萄糖，具有較強的還原性，容易被氧化成脫氫維生素c，易溶于水中。在機體的運行過程中，維生素C可以將難以被人體吸收的... 詳細(xì)»
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維他命c就是維生素c，維他命c是由英文直譯過來的，兩者描述的是同一種物質(zhì)。維生素c主要就是起到抗氧化的作用，同時能夠清除體內(nèi)氧化產(chǎn)生的自由基，也可以有效的減少黑斑和皮膚色素的沉著，可以達(dá)到美白的作用。... 詳細(xì)»
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維生素e和維生素c不能夠去除真性眼袋。眼袋分為真性眼袋以及假性眼袋，經(jīng)常性的熬夜容易出現(xiàn)假性眼袋。會表現(xiàn)為眼瞼出現(xiàn)腫脹以及血液循環(huán)不良，局部水腫。如果保持良好的生活習(xí)慣，不熬夜，多吃含維生素e的食物，... 詳細(xì)»
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