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吳國君 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 乳腺甲狀腺外科
乳腺結(jié)節(jié)這個看似簡單的詞匯，背后卻承載著眾多女性的擔(dān)憂和焦慮，因為存在著良性的乳腺結(jié)節(jié)和惡性的乳腺結(jié)節(jié)。
記得前段時間遇到一個女性，大概30多歲，因為右側(cè)乳房疼痛??，通過超聲檢查發(fā)現(xiàn)右側(cè)乳房有0.4cm×0.3cm的結(jié)節(jié)，她拿著報告單，非常焦慮的問我這個嚴(yán)重嗎？
我安撫了她的情緒??，并告訴她單純憑乳腺結(jié)節(jié)的大小是不能判斷其嚴(yán)重程度的，你這個結(jié)節(jié)是比較小的腫塊，邊界比較清晰，形態(tài)也比較規(guī)則，而且你也沒有什么不良癥狀，多考慮是一個良性結(jié)節(jié)，一般是不嚴(yán)重的。??
??如果結(jié)節(jié)邊緣不規(guī)則，內(nèi)部回聲不均勻或者有血流信號，很可能是一個比較嚴(yán)重的情況，就需要進(jìn)一步進(jìn)行檢查和評估。??
針對這位患者的情況，我建議她先進(jìn)行臨床觀察，同時需要注意以下幾點：??
??1、生活調(diào)整：平時要保持規(guī)律作息，每天晚上至少11點之前要上床睡覺，并保持健康體重，減少酒精的攝入。
??2、情緒調(diào)整：精神壓力會影響體內(nèi)激素水平，要保持良好的心態(tài)，可以通過聽音樂、運(yùn)動、冥想等方式緩解心情。
??3、定期復(fù)查：每隔三個月要來醫(yī)院進(jìn)行乳腺彩超或乳腺X線攝影檢查，要觀察結(jié)節(jié)的變化。
定期觀察能夠幫助動態(tài)了解疾病的變化，經(jīng)過一段時間的觀察，這位患者的乳腺結(jié)節(jié)并沒有發(fā)生變化??，但我仍然讓她堅持做復(fù)查，在這里也要提醒其他女性朋友，平時一定要多關(guān)注自己的身體健康，保持良好的生活習(xí)慣。??
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