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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
??雞蛋，這個我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡氖巢?，竟然也有可能“超?biāo)”？ 當(dāng)雞蛋的igg4（一種免疫球蛋白）含量超標(biāo)時，我們是否還能安心享用呢？
前天有個25歲的男性來我這里，他跟我說最近一段時間吃雞蛋之后總是感覺皮膚有點發(fā)紅，不知道是怎么回事，所以我給他做了一下過敏原檢測，結(jié)果顯示對雞蛋的IgG4抗體超標(biāo)??，他感覺到很困惑，說：“我以前經(jīng)常吃雞蛋，并沒有什么不適。雞蛋IgG4超標(biāo)意味著我不能再吃雞蛋了嗎？如果吃了會有什么后果？”??
??IgG4超標(biāo)并不一定意味著你完全不能吃雞蛋哦！IgG4是一種免疫球蛋白，它的升高可能表示你對雞蛋有一定的免疫反應(yīng)，但并不一定就是過敏?？梢韵仍囍砸稽c點雞蛋，然后觀察自己的身體反應(yīng)。如果沒有出現(xiàn)過敏癥狀，那么你可以適量地吃一些雞蛋。當(dāng)然啦如果吃了雞蛋后出現(xiàn)了不適癥狀，一般是不能吃的。??
我也還提醒他，由于他的免疫球蛋白相對有點高，因此在平時生活中也需要注意避免吃其他容易過敏的食物：
1、注意飲食：要盡量避免食用其他可能引起過敏的食物。??
2、保持健康的生活習(xí)慣：良好的生活習(xí)慣對身體健康非常重要。要保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，同時，也要適當(dāng)?shù)剡M行運動鍛煉，增強身體免疫力。??
3、注意情緒調(diào)節(jié)：有時候，身體的不適癥狀可能與情緒有關(guān)。所以，在日常生活中要保持愉快的心情，避免過度焦慮和緊張。??
??如果你吃了雞蛋后出現(xiàn)了過敏癥狀，或者身體有其他不適，一定要及時就醫(yī)哦！不要拖延病情，以免給身體帶來更大的傷害。希望這些信息能對你有所幫助。記得要保持健康的生活習(xí)慣和愉快的心情哦！??
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