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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
豌豆，這個看似平凡無奇的食材，卻含有豐富的維生素與膳食纖維，能為我們的身體帶來不少益處。但在咳嗽這個特殊時期，關(guān)于它是否適宜食用，我們一起來聊聊吧。
這不，前不久有一位27歲男士在咨詢平臺找到我，前段時間游玩回來后，就老是咳嗽，特別地難受，并且皮膚上還長了很多紅斑，做皮膚鏡以及過敏原檢測，說是過敏導(dǎo)致，目前正在用氯雷他定片來治療。
在治療期間，他特別注重飲食，不過昨天出去玩的時候不小心吃了豌豆，他擔(dān)心會導(dǎo)致病情加重，想了解一下咳嗽能吃豌豆嗎??隨后我做了詳細(xì)說明。
??能吃：如果自身體質(zhì)比較好，并且消化功能比較好，對豌豆以及豌豆當(dāng)中所含的成分沒有過敏現(xiàn)象，那么咳嗽期間我們可以吃豌豆哦。??豌豆富含的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維和微量元素等，就像是一個營養(yǎng)小倉庫，可以為我們身體提供滿滿的能力，有助于病情恢復(fù)哦。
??不能吃：但是呢，如果你對豌豆“有點(diǎn)敏感”，或者它里面的某些成分讓你覺得“不舒服”，那就要避免食用啦！畢竟，過敏可不是小事，可能會引發(fā)皮疹、呼吸困難等不良反應(yīng)，到時候可就得不償失啦！??還有哦，如果你的胃腸消化功能比較“嬌氣”，也建議暫時不要吃太多豌豆哦！因?yàn)檫^量食用可能會增加胃腸的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀。??
經(jīng)過我詳細(xì)詢問這位男士過敏史，得知他對豌豆類的食物沒有過敏現(xiàn)象，所以咳嗽期間能吃豌豆，一般不會影響病情恢復(fù)。不過由于他的咳嗽是過敏引起，我建議他治療期間要注意以下幾點(diǎn)。
??首先，找到你的“敵人”！是花粉、塵螨、小貓咪還是某種美食？一旦鎖定，就要盡量避免接觸哦！
??雖然過敏咳嗽有點(diǎn)煩人，但要保持積極的心態(tài)哦！相信通過合理的治療和日常防護(hù)，你一定能夠戰(zhàn)勝它！??
??適當(dāng)運(yùn)動既能保持身體健康，又不會刺激呼吸道哦！我們運(yùn)動的時候時間可以保持在30分鐘左右，每周可以鍛煉3~4次。
經(jīng)過規(guī)范治療以及注意生活護(hù)理，大概過了兩周，這位男士通過后臺向我報來喜訊，說病情已經(jīng)痊愈十分開心。希望這些小貼士能幫你有效管理和緩解咳嗽癥狀，提高生活質(zhì)量！加油哦！??
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寶寶白天咳嗽晚上不咳嗽可能是由于寒冷刺激、過敏性鼻炎、急性咽炎等原因所引起的。1、寒冷刺激：外界溫度過低時可能會由于寒冷刺激導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)咳嗽癥狀，而在晚上回到室內(nèi)后室溫比較高，因此出現(xiàn)了不咳嗽，建議在... 詳細(xì)»
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