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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
秋季，許多人會(huì)感受到喉嚨不適、皮膚干燥等秋燥癥狀。而在這時(shí)候，一種名為“秋風(fēng)絲”的植物，便成為了我們養(yǎng)生保健的得力助手。
前天午后，有一位43歲的中年女士來(lái)找我，??她面帶愁容，聲音略顯沙啞的說(shuō)：“醫(yī)生，我最近總覺(jué)得嗓子干癢，咳嗽不斷，尤其是早晚溫差大的時(shí)候，癥狀更加明顯，你幫我看看這是怎么回事呀”
經(jīng)過(guò)詳細(xì)的詢問(wèn)和聽(tīng)診，我為她安排了血常規(guī)、喉鏡等一系列檢查。檢查結(jié)果顯示，她患有輕微的慢性咽炎，判斷她可以使用秋風(fēng)絲治療改善??。
這位女士問(wèn)：“秋風(fēng)絲有什么功效與作用呀？”?????我這一解釋道：
秋風(fēng)絲是一種野菜，針對(duì)這位女士的癥狀，秋風(fēng)絲的作用主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
???1、疏風(fēng)散熱：秋風(fēng)絲有著獨(dú)特的疏風(fēng)散熱功效，對(duì)于因風(fēng)熱引起的咽喉不適有著很好的緩解作用。當(dāng)你感覺(jué)喉嚨疼痛、干燥時(shí)，不妨泡上一杯秋風(fēng)絲茶，讓它的清涼滋潤(rùn)慢慢滲透你的喉嚨，帶來(lái)舒適的感受。
??2、清肺潤(rùn)燥：秋天空氣干燥容易導(dǎo)致肺部不適，出現(xiàn)干咳、咽干等癥狀。秋風(fēng)絲能夠滋潤(rùn)肺部，緩解這些癥狀。
??3、止咳化痰：秋風(fēng)絲具有止咳化痰的功效，能夠稀釋痰液，幫助痰液排出，緩解咳嗽癥狀。對(duì)于經(jīng)?？人?、有痰的朋友來(lái)說(shuō)，使用秋風(fēng)絲確實(shí)不錯(cuò)。
??4、滋陰降火：上火是秋天常見(jiàn)的現(xiàn)象，容易導(dǎo)致咽喉疼痛、聲音嘶啞等癥狀。秋風(fēng)絲具有滋陰降火的功效，對(duì)于這些癥狀有很好的治療效果。
此外，秋風(fēng)絲還富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒???。
針對(duì)這位女士的病情，我還建議她配合一些西藥，如止咳糖漿進(jìn)行治療。同時(shí)，我也提醒她，如果病情持續(xù)加重或出現(xiàn)其他并發(fā)癥，一定要及時(shí)來(lái)醫(yī)院找我??。
??除了藥物治療外，我還為對(duì)她提出了幾點(diǎn)生活注意事項(xiàng)，比如??多喝水、??合多食用清淡、滋潤(rùn)的食物，避免食用辛辣、油膩性的食物，以及???保持室內(nèi)濕度事宜等。
最后，我想說(shuō)：秋季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，我們要時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況。??秋風(fēng)絲作為一種常見(jiàn)的中草藥，在緩解秋季呼吸道疾病方面有著獨(dú)特的功效。但請(qǐng)記住，每個(gè)人的體質(zhì)和病情都不同，在使用任何藥物或治療方法前，一定要咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。
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