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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
急性痛風導致足弓有點腫有點硬，可以采取以下措施進行緩解：
1.抬高患肢：將患肢抬高，減少腳部運動，以減輕腫脹和疼痛。
2.冷敷：在腫脹和疼痛的部位進行冷敷，每次冷敷時間不超過20分鐘，有助于減輕局部炎癥和滲出，緩解腫脹和疼痛。
3.飲食調(diào)整：痛風患者需要注意飲食，避免攝入高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等，同時減少飲酒和含糖飲料的攝入。增加水果、蔬菜等低嘌呤食物的攝入，有助于降低尿酸水平，緩解痛風癥狀。
4.保持水分攝入：多喝水，保持足夠的水分攝入，有助于增加尿量，降低尿酸濃度，緩解痛風癥狀。
5.藥物治療：在醫(yī)生的指導下，可以服用非甾體消炎藥，如吲哚美辛片、依托考昔片等藥物進行治療，以起到抗炎止痛的效果。此外，秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素等藥物也可以減輕局部的炎性滲出，起到消除局部水腫的作用。
總之，急性痛風導致足弓腫脹和硬化，需要及時采取措施進行緩解。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，也有助于緩解痛風癥狀。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。
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