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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是一種由體內(nèi)尿酸代謝紊亂引起的疾病，痛風發(fā)作時，關(guān)節(jié)受到尿酸結(jié)晶的侵襲，引起急性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為猛烈的關(guān)節(jié)疼痛、紅腫和熱痛。腳骨紅腫痛是痛風發(fā)作的典型癥狀之一，因此需要及時采取措施進行治療。
治療痛風、尿酸高、腳骨紅腫痛可以從以下幾方面進行：
1.藥物治療：常用藥物包括非甾體抗炎藥、可的松和尿酸降低藥物等。非甾體抗炎藥可以減輕關(guān)節(jié)疼痛和紅腫，可的松可以抑制炎癥反應，尿酸降低藥物可以減少體內(nèi)尿酸的產(chǎn)生或促進尿酸的排泄。但需要在醫(yī)生的指導下使用，并避免長期使用。
2.飲食調(diào)節(jié)：痛風患者應遵循低嘌呤飲食，限制高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、紅肉等。增加水果、蔬菜、全谷物等富含纖維的食物攝入，有助于促進尿酸的排泄。
3.生活方式調(diào)整：痛風患者要注意保持體重，減輕過重負荷對關(guān)節(jié)的壓力。適當進行有氧運動，如散步、游泳等，有助于改善體內(nèi)尿酸的代謝。
4.養(yǎng)成良好的飲食習慣：避免過度飲酒和過度攝入含糖飲料，這些因素會增加尿酸水平。多飲水有助于尿酸的排泄，有助于緩解痛風癥狀。
5.避免誘發(fā)因素：痛風患者應避免受寒、疲勞、飲食過量等誘發(fā)因素，這些因素容易引發(fā)痛風的發(fā)作。
請注意，如果出現(xiàn)腳骨紅腫痛，建議就醫(yī)進行確診，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療和管理。
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