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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
以下是一些適合痛風(fēng)患者食用的水果：
1.櫻桃：櫻桃含有豐富的類黃酮和天然抗氧化劑，可以幫助降低尿酸含量。研究還表明，櫻桃有助于減少痛風(fēng)發(fā)作的次數(shù)和減輕疼痛。
2.草莓：草莓是一種低尿酸水果，富含抗氧化劑和維生素C。維生素C有助于降低尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
3.檸檬：檸檬富含維生素C，可以增加尿酸的排泄，并且具有抗氧化和抗炎作用。
4.橙子：橙子也含有豐富的維生素C，有助于降低尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)。
5.藍(lán)莓：藍(lán)莓含有豐富的抗氧化劑，可以幫助降低尿酸水平，并具有抗炎作用。
6.香蕉：香蕉含有豐富的鉀，有助于促進(jìn)尿酸的排泄。它還可以中和體內(nèi)的酸性，減少酸性物質(zhì)對(duì)尿酸的影響。
7.西瓜：西瓜是一種天然利尿劑，可以促進(jìn)尿液的排出，幫助清除體內(nèi)多余的尿酸。
8.蘋果：蘋果含有豐富的纖維，有助于降低尿酸水平，并促進(jìn)腸道的健康。
需要注意的是，雖然水果對(duì)降低尿酸有一定的幫助，但并不是治療痛風(fēng)的唯一方法。喜歡喝酒的人治療痛風(fēng)，還需要減少酒精的攝入，并配合醫(yī)生的治療和藥物治療。此外，保持適當(dāng)?shù)捏w重，均衡飲食，多鍛煉也是很重要的。
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問(wèn)題。那么... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見(jiàn)的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄來(lái)恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)痛風(fēng)石貧血睡眠不好
痛風(fēng)、痛風(fēng)石、貧血、睡眠不好是不同的疾病和病癥，以下是分點(diǎn)回答：1.痛風(fēng)：痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，尿酸在體內(nèi)積累并形成尿酸結(jié)晶，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和紅斑，通常影響大腳... 詳細(xì)»
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腳跟痛風(fēng)
痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)生在下肢，例如大腳趾，腳跟，腳踝等部位。但痛風(fēng)出現(xiàn)時(shí)，更多的是導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)部位十分疼痛，在夜間痛風(fēng)程度比白天更加嚴(yán)重。對(duì)于腳跟的痛風(fēng)癥狀，需要及時(shí)治療。痛風(fēng)作為生活中常見(jiàn)的疾病，不僅對(duì)身體... 詳細(xì)»
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