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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
一個人的空腹血糖水平升高可能有多種原因。在20多天里突然出現(xiàn)高血糖可能是以下幾個原因之一：
1. 飲食變化：飲食結(jié)構(gòu)的改變可能會導(dǎo)致血糖升高，特別是如果攝入了高糖、高脂肪或高碳水化合物的食物。建議改善飲食習(xí)慣，嘗試減少食用高糖、高脂肪的食物，增加蔬果和高纖維食品的攝入。
2. 缺乏運動：缺乏運動會導(dǎo)致血糖升高。建議增加體育鍛煉的時間和頻率，適量增加有氧運動和力量訓(xùn)練來幫助降低血糖。
3. 壓力和情緒變化：長期的壓力和情緒變化可能導(dǎo)致血糖升高。壓力會釋放激素，會導(dǎo)致血糖升高。建議尋找減壓活動，如瑜伽、冥想或按摩。
4. 藥物變化：如果在20多天內(nèi)有任何藥物變化，特別是和血糖控制有關(guān)的藥物，這可能會導(dǎo)致血糖升高。建議與醫(yī)生討論藥物劑量和效果，并根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整。
5. 疾病或感染：疾病或感染狀態(tài)會導(dǎo)致血糖水平升高。這是因為身體為了抗擊疾病或感染，釋放了更多的胰島素抵抗物質(zhì)，這會導(dǎo)致血糖升高。如果懷疑身體出現(xiàn)了疾病或感染的癥狀，請及時就醫(yī)。
全面了解發(fā)生血糖升高的原因?qū)τ谡业胶线m的解決方案非常重要。建議盡快找到專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行咨詢和檢查，以了解具體情況以及需要采取的適當(dāng)措施。
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餐后血糖正常但轉(zhuǎn)天空腹血糖偏高
空腹血糖偏高是指在進(jìn)食后的一段時間內(nèi)，餐后血糖水平受到糖代謝異常的影響，導(dǎo)致空腹時血糖偏高。這種情況可能是由以下原因引起的：1.飲食控制不當(dāng)：餐后血糖正常，但第二天空腹血糖偏高，可能是因為前一天晚餐或... 詳細(xì)»
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血糖的計量單位主要有兩種，國際標(biāo)準(zhǔn)單位是毫摩爾/升（mmol/l），美國采用毫克/分升（mg/dL）；我國采用的是mmol/l；這個問題應(yīng)該是問空腹血糖20多mmol/l嚴(yán)不嚴(yán)重?？崭寡?0多mmo... 詳細(xì)»
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空腹20小時血糖還準(zhǔn)嗎
空腹血糖20mmol/L，一般還是準(zhǔn)的，這種情況建議患者及早去內(nèi)分泌科完善血尿酮體，血氣分析等相應(yīng)檢查，如果患者伴有糖尿病酮癥酸中毒，這時需要給予適當(dāng)胰島素靜脈點滴，同時還需要給予鹽水靜滴補(bǔ)液治療。如... 詳細(xì)»
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打噴嚏持續(xù)20多天可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因和處理方式：1、霧霾刺激：長期暴露在高污染環(huán)境中，尤其是霧霾天氣，可能導(dǎo)致頻繁打噴嚏。應(yīng)盡量避免外出，佩戴口罩，保持室內(nèi)空氣凈化以及保持通... 詳細(xì)»
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空腹時間太長會影響血糖升高嗎
正常人如果空腹的時間太長是容易導(dǎo)致血糖升高的。因為空腹的時間太長，體內(nèi)便容易在血糖低于正常水平的時候，會反跳性的出現(xiàn)血糖升高。肝糖原等會使得自身的血糖維持于相對正常的范圍之內(nèi)，這是指自身的糖調(diào)節(jié)水平比... 詳細(xì)»
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