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呂志勤 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
挑食與注意力不集中是常見(jiàn)的兒童行為問(wèn)題，可能是以下原因：
1、兒童成長(zhǎng)階段。挑食是兒童成長(zhǎng)階段的一部分，兒童通常對(duì)新食物持謹(jǐn)慎態(tài)度，味覺(jué)和口味偏好會(huì)逐漸發(fā)展，因此可能會(huì)拒絕某些食物。此外，兒童對(duì)于食物的顏色、質(zhì)地以及形狀也有個(gè)人喜好，這都可以導(dǎo)致挑食行為。家長(zhǎng)可以嘗試將孩子不喜歡的食物切成不同的形狀，或顏色，增加食物的趣味性，激發(fā)孩子的食欲。
2、發(fā)育尚未完全成熟。兒童注意力不集中，可能與發(fā)育尚未完全成熟有關(guān)，也有可能是由于兒童不喜歡做某些任務(wù)，或?qū)Ξ?dāng)前任務(wù)缺乏興趣。此外，一些兒童可能患有注意力不足多動(dòng)障礙(ADHD)，這是一種神經(jīng)發(fā)育性疾病。家長(zhǎng)可以嘗試使用定時(shí)器設(shè)定學(xué)習(xí)時(shí)間，讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)集中精力完成任務(wù)。此外，家長(zhǎng)還可以鼓勵(lì)孩子參加一些興趣班，如繪畫(huà)、音樂(lè)、舞蹈等，以提高孩子的興趣和專(zhuān)注力。
如果孩子的注意力問(wèn)題嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)和生活，建議家長(zhǎng)咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或心理學(xué)家，評(píng)估孩子的情況并提供相應(yīng)的幫助。在某些情況下，醫(yī)生可能會(huì)推薦藥物治療。
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上課注意力不集中
如果說(shuō)出現(xiàn)上課注意力不集中，伴有多動(dòng)，沖動(dòng)，學(xué)習(xí)困難等，在臨床上可以考慮是注意缺陷多動(dòng)障礙，特別是對(duì)于上小學(xué)一年級(jí)的孩子比較突出，對(duì)于這種情況，臨床上治療上可以選擇應(yīng)用哌甲酯，或者是托莫西汀系統(tǒng)治療，... 詳細(xì)»
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心慌注意力不集中
心慌和注意力不集中的常見(jiàn)的問(wèn)題，以下是導(dǎo)致這些問(wèn)題的原因和緩解方法。一、原因1、缺乏睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差可能導(dǎo)致心慌和注意力不集中。睡眠是大腦恢復(fù)和充電的重要時(shí)間，如果沒(méi)有得到足夠的睡眠，大腦可能無(wú)... 詳細(xì)»
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腎虛注意力不集中
腎虛是中醫(yī)學(xué)的概念，主要是指腎臟功能失調(diào)而導(dǎo)致的一系列癥狀。其中注意力不集中就是其中之一。針對(duì)腎虛注意力不集中的情況，可以考慮以下的調(diào)理方法：1.飲食調(diào)理：飲食上多補(bǔ)充一些滋補(bǔ)的食物，如黑豆、黑芝麻、... 詳細(xì)»
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易走神注意力不集中
易走神和注意力不集中通常是指一個(gè)人在做事情時(shí)心思容易分散，難以集中注意力。這可能會(huì)影響一個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)、交流甚至日常生活的各個(gè)方面。以下是一些可能的原因和解決方法：1.焦慮和壓力：焦慮和壓力可以導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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注意力不集中好動(dòng)愛(ài)哭
注意力不集中、好動(dòng)、愛(ài)哭的問(wèn)題在兒童中相對(duì)常見(jiàn)，需要采取適當(dāng)?shù)姆椒▉?lái)幫助其克服這些問(wèn)題。1、關(guān)注兒童的飲食：每天攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素和礦物質(zhì)。少食高糖和高咖啡因食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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