很多人都是體檢時才發(fā)現(xiàn)自己的甲狀腺出了問題，比如長了甲狀腺結(jié)節(jié)，大部分人在甲狀腺初期出了問題的時候都沒有感到明顯的不適，平時不痛不癢的，在偶然的體檢時才被告知長了甲狀腺結(jié)節(jié)，這其中90%的甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的，不會給身體帶來太大的健康影響。但是，如果結(jié)節(jié)的的位置不對又相對較大，并且脖子經(jīng)常感到紅腫疼痛，患者就要加注意了。
1、體內(nèi)碘元素異常
人體內(nèi)的碘元素含量與甲狀腺的健康密切相關(guān)，體內(nèi)的碘含量過多或不足都會導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。因此，人們是非常有必要控制好日常含碘食物的攝入，以控制好體內(nèi)的碘含量。如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)缺碘的現(xiàn)象，可以在日常飲食中添加富含碘的食物，如海帶、紫菜這類的海產(chǎn)品，平時做飯時，可以選擇加碘的鹽做為調(diào)料，這樣就可以保持體內(nèi)碘的平衡。
2、長期處于放射性環(huán)境中
一些長期處于輻射環(huán)境中生活和工作醫(yī)務(wù)人員或工作人員患甲狀腺結(jié)節(jié)的概率是更高，因?yàn)榉派涑龅妮椛鋵θ梭w有很大的影響，在輻射源的照射下人體的各個內(nèi)部器官的功能都將逐漸減弱，出現(xiàn)各種疾病的可能性將大大增加，尤其是童年時期的輻射接觸史，更容易引起身體器官的病變，例如，在兒童時期頻繁的拍攝x光片或CT時，都會成為甲狀腺結(jié)節(jié)的誘因。
3、遺傳因素
如果家庭中不止一個人出現(xiàn)了甲狀腺疾病，后代患甲狀腺性疾病的可能性將就會相應(yīng)的增加。根據(jù)研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30%的甲狀腺結(jié)節(jié)患者的發(fā)病原因與遺傳因素有密切的關(guān)系，并且因?yàn)橥粋€家族中常常有著相同的生活習(xí)慣或生活環(huán)境，所以甲狀腺結(jié)節(jié)大概率會在家族中集體出現(xiàn)，因此，對于家族有甲狀腺疾病的人群必須養(yǎng)成按時體檢的好習(xí)慣，平時更要注意自己的飲食調(diào)控。
甲狀腺是人體內(nèi)一個非常重要的腺體，它的重要性值得人們平時多花時間去更加精心的呵護(hù)，人們應(yīng)養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離容易引起疾病的誘因，包括環(huán)境污染，生活壓力等，特別是日常容易焦慮的人群更容易長甲狀腺結(jié)節(jié)，所以在日常保持良好的心態(tài)也是非常重要的事情。
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