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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
熬夜是不良的習(xí)慣，對身體和精神健康都會產(chǎn)生不良影響。熬夜導(dǎo)致的頭暈與疲勞、失眠、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)。
熬夜會導(dǎo)致身體內(nèi)部的生物鐘紊亂，影響正常的睡眠規(guī)律。睡眠不足會導(dǎo)致身體無法充分休息，進(jìn)而影響大腦的功能。大腦是人體的指揮中樞，如果長時間處于疲勞狀態(tài)，就會出現(xiàn)頭暈的癥狀。此外，熬夜也會導(dǎo)致身體免疫力下降，容易感到乏力和頭暈。
要保持良好的作息時間，確保每天都有充足的睡眠時間。合理安排時間，避免熬夜。其次，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡，增加身體的抵抗力。
總結(jié)來說，熬夜會對身體和精神健康帶來不良影響，容易導(dǎo)致頭暈的感覺。因此，建議保持良好的作息時間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以及采取一些放松身心的方法來緩解疲勞和壓力，以保持身體和精神的健康。
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如何區(qū)分神經(jīng)頭暈和頸椎頭暈
張力 副主任醫(yī)師
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經(jīng)常頭暈的原因
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坐著不頭暈躺下就頭暈
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坐著不頭暈躺下就頭暈
出現(xiàn)坐著不頭暈，躺下就頭暈，最常見的疾病是頸椎病。坐著時，頸椎能夠保持正常的生理彎曲，血管神經(jīng)功能受影響小，不會出現(xiàn)頭暈。躺下以后，尤其是枕的枕頭不太合適，頸椎的生理彎曲有所改變，影響頸部血管和神經(jīng)功... 詳細(xì)»
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吃了褪黑素頭暈多夢頭暈乏力
褪黑素是一種由松果體產(chǎn)生的激素，它在人體內(nèi)具有調(diào)節(jié)節(jié)律及睡眠的作用。然而，褪黑素也會引起一些副作用，其中包括頭暈、多夢和乏力感。1.頭暈：褪黑素能夠通過調(diào)節(jié)體內(nèi)褪黑素受體的活性來影響大腦的神經(jīng)傳遞物質(zhì)... 詳細(xì)»
頭暈每天頭暈 A：患者應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院接受頭部的CT檢查，明確引發(fā)頭暈的原因，考慮患者可能是由于患有高血壓或者是腦梗塞...
頭暈 A：血壓低會導(dǎo)致頭暈，貧血也會導(dǎo)致頭暈，白細(xì)胞低也會導(dǎo)致頭暈，你說的血脂不能確定是哪一個數(shù)值?？梢栽卺t(yī)生...
頭暈 A：頭暈與高血壓是有一些關(guān)系的。如果血壓增高的時候，可能就使得顱內(nèi)的血管擴(kuò)張，滲出增加，從而就會引發(fā)身體...
拉稀頭暈渾身無力頭暈 A：拉稀頭暈渾身無力頭暈可能是因?yàn)樽陨沓霈F(xiàn)了病毒性腸炎，一般和自身出現(xiàn)了輪狀病毒感染有關(guān)系，也有可能是出...
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