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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，患者會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期的低落、悲傷、無助、焦慮、自卑、自閉等情緒和行為改變。抑郁癥患者對(duì)外界刺激的敏感度較高，容易因?yàn)橐恍┦录蛘咴捳Z而受到進(jìn)一步負(fù)面情緒的刺激。
如果抑郁癥患者在頭部受到打擊導(dǎo)致腫脹，這無疑會(huì)對(duì)患者的心理狀態(tài)造成進(jìn)一步的刺激。首先，頭部受傷會(huì)增加患者的身體不適感，加重負(fù)面情緒，使其更加無法擺脫已有的情緒困擾。其次，打頭部導(dǎo)致腫脹可能給患者帶來輕度的生理痛苦，這種疼痛刺激往往會(huì)影響患者的思考和情緒調(diào)節(jié)能力，進(jìn)一步加劇抑郁癥癥狀。
面對(duì)這樣的情況，抑郁癥患者需要采取一些積極的應(yīng)對(duì)方式來緩解心理壓力和疼痛感。首先，患者應(yīng)該及時(shí)尋求醫(yī)療幫助，接受專業(yè)的醫(yī)生檢查和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體病情制定相應(yīng)的治療方案，包括藥物治療和心理治療等。
其次，患者應(yīng)該尋找合適的方式來緩解身體不適感和心理壓力。可以嘗試進(jìn)行深呼吸、放松技巧、冥想、瑜伽等，這些方法可以幫助患者減輕緊張情緒和焦慮，并增加正面的情緒。此外，積極參與社交活動(dòng)，和朋友或家人交流，也可以讓患者感受到支持和理解，緩解抑郁癥帶來的負(fù)面情緒。
對(duì)于抑郁癥患者來說，外界刺激可能會(huì)導(dǎo)致心理上負(fù)面情緒的進(jìn)一步激發(fā)。但患者通過積極應(yīng)對(duì)，尋求專業(yè)的幫助，調(diào)整心態(tài)和生活方式，相信能夠克服困難，重建自信。
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