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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
干眼癥是一種常見的眼睛疾病，通常由于淚液不足或質量不佳而引起。以下是一些需要預防干眼癥的人群：
1. 長時間使用電子設備的人群：長時間注視計算機、手機、平板電腦等電子設備屏幕容易使眼睛疲勞，降低淚液的分泌量，從而導致干眼癥的發(fā)生。因此，經(jīng)常使用電子設備的人群應該注意適當休息，進行眼部按摩，并定時使用人工淚液等潤滑眼藥水。
2. 年齡增長的人群：隨著年齡的增長，淚液分泌的量會逐漸減少，質量也會下降。因此，中老年人應該注重眼部的護理，保持良好的生活習慣和飲食習慣，如多吃富含維生素A、C和E的食物，多喝水，以保持眼睛的濕潤。
3. 長時間暴露在干燥環(huán)境中的人群：長時間在空調房、沙漠等干燥的地方工作或生活的人群，應該注意保持室內空氣的濕潤度，多喝水，并使用眼部濕潤劑。
4. 眼部手術后的患者：近視手術、白內障手術等眼部手術后，術后眼部組織受到刺激，淚液分泌可能會受到影響。因此，需要繼續(xù)使用人工淚液等眼藥水，保持眼球的濕潤。
總之，無論年齡、性別和職業(yè)，任何人都有可能患上干眼癥。每個人都應該注意眼部的護理，注重眼睛的休息和保濕，定期進行眼部檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理干眼癥的癥狀，以減少患病的風險。
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