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陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 腎內(nèi)科
尿液清澈味道重，可能是飲水不足、飲食因素、藥物因素、尿道炎、腎炎等因素引起。由于個人體質(zhì)不同，出現(xiàn)的病因也是有所差異，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進行檢查。
1、飲水不足：如運動量過大，經(jīng)常性的出汗加上飲水不足，會導(dǎo)致體內(nèi)的尿液濃縮，尿液會有味道，但是尿液顏色正常。
2、飲食因素：如果長期攝入牛肉、瘦肉、洋蔥、大蒜等食物。牛肉和瘦肉是屬于高蛋白質(zhì)的食物這類。食物在機體的代謝過程中會產(chǎn)生尿素等物質(zhì)，這類物質(zhì)會在尿液的分解中產(chǎn)生濃烈的氣味。而洋蔥和大蒜這類食物，味道比較重，也有可能會導(dǎo)致尿液味道加重，但是并不會影響到尿液的顏色。
3、藥物因素：如果少量的服用了B族的維生素片之后，這類藥物可能會影響到尿液的氣味，但是因為少量的攝入，并不會影響到尿液的顏色。
4、尿道炎：如果沒有做好外陰的清潔與護理之后可能會出現(xiàn)細菌感染，侵入到尿道之中，引發(fā)炎性物質(zhì)分泌過多，出現(xiàn)尿液味道比較重，同時還會伴隨有尿頻、尿急、尿不盡等現(xiàn)象。
5、腎炎：當(dāng)腎臟發(fā)生炎癥時，會導(dǎo)致腎小球濾過率下降，使得尿液中的廢物和水分不能及時排出體外，從而影響尿液的清澈度、味道重。
在日常生活中需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，至少要保證有2000毫升的水分?jǐn)z入，加速機體的新陳代謝。而且還要減少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜、大蔥等。
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