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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
??網(wǎng)球肘，又稱肱骨外上髁炎，是一種常見的運動損傷，尤其在網(wǎng)球、羽毛球等需要頻繁使用前臂和手腕的運動中更為常見。那么今天，就讓我給大家說一說，網(wǎng)球肘都需要吃些什么藥。
??網(wǎng)球肘的成因主要與長期過度勞累、慢性損傷有關(guān)。當(dāng)我們在進(jìn)行網(wǎng)球等運動時，如果技術(shù)動作不正確，或者過度使用前臂和手腕，就會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)部位的伸肌總肌腱起點產(chǎn)生較大的張力，長期下來就會引發(fā)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)疼痛、活動受限等癥狀。常用藥物有如下幾類：
??非甾體抗炎藥：如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，這些藥物具有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用，有助于緩解網(wǎng)球肘的疼痛和炎癥反應(yīng)。
??營養(yǎng)神經(jīng)藥：如果網(wǎng)球肘導(dǎo)致局部神經(jīng)受到損傷，出現(xiàn)麻木、疼痛等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療。
??肌肉松弛藥：如氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等，這些藥物可以緩解肌肉痙攣，從而改善疼痛癥狀。
??糖皮質(zhì)激素類藥物：對于病情比較嚴(yán)重的患者，可以遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類藥物進(jìn)行治療，如醋酸潑尼松片等，這些藥物可以減輕組織炎癥反應(yīng)，抑制免疫反應(yīng)，有利于病情恢復(fù)。
??得了網(wǎng)球肘除了必要時服用藥物進(jìn)行治療，日常的維護(hù)預(yù)防疼痛的發(fā)生也同樣重要，我給大家一些建議：
??避免過度勞累：在進(jìn)行網(wǎng)球等運動時，要注意適度休息，避免長時間連續(xù)運動。
??正確姿勢：掌握正確的運動姿勢和技巧，以減少對肘關(guān)節(jié)的損傷。
??加強鍛煉：平時可以加強前臂和手腕的肌肉鍛煉，提高肌肉力量和耐力。
??佩戴護(hù)具：在進(jìn)行運動時，可以佩戴護(hù)肘等護(hù)具，以減少對肘關(guān)節(jié)的沖擊和損傷。
在我看來，網(wǎng)球肘的治療是一個綜合的過程，需要患者積極配合醫(yī)生的治療方案，并注意日常保健和預(yù)防措施。相信通過正確用藥與日常維護(hù)，網(wǎng)球肘一定能夠被克服！
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怎么恢復(fù)網(wǎng)球肘？
治療過程當(dāng)中，功能鍛煉也是一個非常重要的環(huán)節(jié)，中醫(yī)稱為“練功”。解除制動后，每日可作適度的握拳、屈伸手肘、前臂旋前、旋后等動作，當(dāng)然做哪一種動作是需要專業(yè)人士指導(dǎo)。近年有一種橡膠棒（Flexbars）... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘的飲食
網(wǎng)球肘其實是對肱骨外上髁炎的一種通俗叫法，它指的是人體肘部位置的軟組織和伸肌腱由于受到過度摩擦、牽拉而發(fā)生了一定程度損傷，進(jìn)而發(fā)展成為累積性損傷，我們常稱其為慢性無菌性炎癥。此病的臨床癥狀主要表現(xiàn)為肘... 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘疼怎么治療？網(wǎng)球肘有什么危害？
現(xiàn)在越來越多的人開始重視體育鍛煉，羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、健身等一個都不拉下。但是，我們在享受運動的同時，一些傷痛也不可避免的給我們帶來了困擾，網(wǎng)球肘就是其中的一員。 詳細(xì)»
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網(wǎng)球肘不治的后果
網(wǎng)球肘是指肘關(guān)節(jié)外上髁外，即前臂伸肌總腱起點處的無菌性的炎癥。一般情況下由于前臂反復(fù)用力牽拉，造成伸肌總腱起點處的疼痛和腫脹，活動受限等癥狀，對于生活造成了不便，疼痛難忍?；加芯W(wǎng)球肘的患者大部分是長年... 詳細(xì)»
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如何治療網(wǎng)球肘？
中醫(yī)處理的方法有以下幾種：針灸、手法治療、內(nèi)服中藥及外敷藥物。在病程上分，可以分為急性期和慢性期。急性期病理變化多有局部充血、滲液等令患處疼痛、紅腫發(fā)熱，因此治療方案可以先用針灸或放血療法，以特定穴位... 詳細(xì)»
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