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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
長期不吃碘鹽對身體有營養(yǎng)不良、影響智力發(fā)育、影響免疫系統(tǒng)、引起甲狀腺功能減退、增加甲狀腺癌的風(fēng)險等危害。
1、營養(yǎng)不良：碘元素是人體所需要的營養(yǎng)元素之一，如果長時間不吃碘鹽，可能會影響到碘元素的攝入，從而引起營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。
2、影響智力發(fā)育：當(dāng)?shù)庠厝狈r，可能會對智力造成影響，引起認(rèn)知能力受損、智力低下等癥狀，同時也可能會影響到人體的生長和發(fā)育。
3、影響免疫系統(tǒng)：可能會導(dǎo)致人體的免疫細(xì)胞受到損傷，使人體的免疫力下降，無法抵御病原體的入侵。
4、引起甲狀腺功能減退：容易導(dǎo)致甲狀腺激素的分泌減少，影響到甲狀腺功能，出現(xiàn)甲狀腺功能減退的疾病，并且還可能伴隨著乏力、反應(yīng)遲鈍等癥狀。
5、增加甲狀腺癌的風(fēng)險：長時間缺乏碘元素，可能會導(dǎo)致甲狀腺細(xì)胞異常增生，引起癌變的可能性。
在日常生活中需要注意適當(dāng)吃碘鹽，以免對人體造成不良的影響，另外，如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，需要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
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