-
-
李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
傷筋動骨吃高鈣、高蛋白、高維生素等食物，以及非甾體抗炎藥、肌肉骨骼松弛劑、鈣劑和維生素D等藥物恢復(fù)得快。
一、食物
1、高鈣食物：比如牛奶、蝦皮、豆制品等，可以幫助人體補(bǔ)充鈣元素，有助于促進(jìn)骨骼和軟組織的恢復(fù)。
2、高蛋白食物：比如魚肉、蝦肉、牛肉等，豐富的蛋白質(zhì)有助于傷口的愈合，也是促進(jìn)骨折愈合的重要物質(zhì)之一。
3、高維生素食物：比如菠菜、芹菜、獼猴桃等，維生素可以參與體內(nèi)能量的代謝，有助于促進(jìn)鈣的吸收，能夠幫助軟組織的修復(fù)和再生。
二、藥物
1、非甾體抗炎藥：比如布洛芬片、阿司匹林片、對乙酰氨基酚片等，有助于局部的炎癥反應(yīng)，可以消除腫脹，緩解疼痛。
2、肌肉骨骼松弛劑：比如氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片等，能夠緩解肌肉緊張，促進(jìn)軟組織和骨骼的修復(fù)。
3、鈣劑和維生素D：比如乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片、碳酸鈣D3片等，可以刺激新骨形成，促進(jìn)骨折的愈合。
患者在恢復(fù)期間要適當(dāng)休息，避免過度勞累，同時要適當(dāng)曬太陽，并定期到醫(yī)院復(fù)查。
-
-
肋骨扭傷怎樣恢復(fù)得快
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
骨折后怎樣恢復(fù)得快
成亮 主治醫(yī)師
-
-
燙傷后怎樣恢復(fù)得快不留疤
李輝 副主任醫(yī)師
-
-
肋骨骨折后怎樣恢復(fù)得快
任福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
老人肋骨骨折后怎樣恢復(fù)得快
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
肝臟損傷吃什么恢復(fù)快
朱幼芙 主任醫(yī)師
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長乳房疼痛，乳...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長于診治骨折，...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長于各種骨折，...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長創(chuàng)傷骨折、手...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：專業(yè)特長:人工髖...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：碩士研究生，畢業(yè)...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：專業(yè)特長：頸肩腰...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長頸椎、腰椎、...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長：創(chuàng)傷、脊柱...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長于四肢軟組織...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
術(shù)后吃什么恢復(fù)得快
-
-
脫臼吃什么恢復(fù)得快
脫臼之后如果手法復(fù)位后想令局部的關(guān)節(jié)恢復(fù)得比較快一點(diǎn)，那么可以吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量比較高的食物，因?yàn)殛P(guān)節(jié)囊或者韌帶的修復(fù)需要大量的蛋白質(zhì)，例如常吃的有牛奶，豆?jié){，豆腐，雞肉，豬肉，魚肉，等一些肉類的蛋白質(zhì)含... 詳細(xì)»
-
-
吃什么對腦?；謴?fù)得快
腦梗是因腦血供不足導(dǎo)致的腦組織缺氧、缺血以及細(xì)胞死亡，其恢復(fù)與康復(fù)的過程需要較長的時間和合理的營養(yǎng)補(bǔ)給。以下是一些對腦?；謴?fù)有幫助的食物：1.蔬菜：蔬菜是天然的抗氧化劑和纖維素的來源，能夠幫助清除體內(nèi)... 詳細(xì)»
-
-
吃什么可以使骨頭恢復(fù)得快
發(fā)生骨折之后，要先對局部進(jìn)行制動。如果有淤血、腫脹的癥狀，那么要及時消腫止血，減少血腫的形成。患者也要注意調(diào)節(jié)自己的飲食，在骨折的早期可以吃一些清淡的食物，以防止便秘。在骨折中后期，患者可以吃一些含鈣... 詳細(xì)»
-
-
得了急性腦梗怎樣恢復(fù)得快康復(fù)得快
急性腦梗是一種腦血管疾病，對于患者來說，及早獲取治療和恢復(fù)非常重要。以下是恢復(fù)期腦梗的常見治療方法和康復(fù)措施：1.及早診斷和治療：在急性腦梗發(fā)作后，立即就醫(yī)進(jìn)行診斷，并及時實(shí)施血栓溶解治療，以盡早恢復(fù)... 詳細(xì)»
-
-
肋骨受傷怎樣恢復(fù)得快
肋骨位于人的胸部和腹部之間，如果受到傷害就很容易刺激到骨頭，從而直接導(dǎo)致肚子疼，或者胸部下面的部位疼痛。一般4-7根肋骨是最易折斷的，因?yàn)楸『痛嗳?，一出現(xiàn)骨折，容易引起腹腔臟器和膈肌損傷。要是胸壁失去... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號