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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
脫臼之后如果手法復(fù)位后想令局部的關(guān)節(jié)恢復(fù)得比較快一點(diǎn),那么可以吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量比較高的食物,因?yàn)殛P(guān)節(jié)囊或者韌帶的修復(fù)需要大量的蛋白質(zhì),例如常吃的有牛奶,豆?jié){,豆腐,雞肉,豬肉,魚(yú)肉,等一些肉類的蛋白質(zhì)含量都是比較高的。
另外也可以利用一些活血化瘀消腫止痛的中藥材來(lái)煲湯,而常用的有田七、紅花等藥材,也可以直接用田七磨成粉來(lái)沖水喝,都能夠達(dá)到有消腫止痛的作用,能夠緩解關(guān)節(jié)脫臼之后局部的腫脹疼痛。
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肋骨扭傷怎樣恢復(fù)得快
李劼若 主任醫(yī)師
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骨折后怎樣恢復(fù)得快
成亮 主治醫(yī)師
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燙傷后怎樣恢復(fù)得快不留疤
李輝 副主任醫(yī)師
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肋骨骨折后怎樣恢復(fù)得快
任福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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老人肋骨骨折后怎樣恢復(fù)得快
李劼若 主任醫(yī)師
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肝臟損傷吃什么恢復(fù)快
朱幼芙 主任醫(yī)師
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
術(shù)后吃什么恢復(fù)得快
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吃什么對(duì)腦?;謴?fù)得快
腦梗是因腦血供不足導(dǎo)致的腦組織缺氧、缺血以及細(xì)胞死亡,其恢復(fù)與康復(fù)的過(guò)程需要較長(zhǎng)的時(shí)間和合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。以下是一些對(duì)腦?;謴?fù)有幫助的食物:1.蔬菜:蔬菜是天然的抗氧化劑和纖維素的來(lái)源,能夠幫助清除體內(nèi)... 詳細(xì)»
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吃什么可以使骨頭恢復(fù)得快
發(fā)生骨折之后,要先對(duì)局部進(jìn)行制動(dòng)。如果有淤血、腫脹的癥狀,那么要及時(shí)消腫止血,減少血腫的形成?;颊咭惨⒁庹{(diào)節(jié)自己的飲食,在骨折的早期可以吃一些清淡的食物,以防止便秘。在骨折中后期,患者可以吃一些含鈣... 詳細(xì)»
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得了急性腦梗怎樣恢復(fù)得快康復(fù)得快
急性腦梗是一種腦血管疾病,對(duì)于患者來(lái)說(shuō),及早獲取治療和恢復(fù)非常重要。以下是恢復(fù)期腦梗的常見(jiàn)治療方法和康復(fù)措施:1.及早診斷和治療:在急性腦梗發(fā)作后,立即就醫(yī)進(jìn)行診斷,并及時(shí)實(shí)施血栓溶解治療,以盡早恢復(fù)... 詳細(xì)»
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肋骨受傷怎樣恢復(fù)得快
肋骨位于人的胸部和腹部之間,如果受到傷害就很容易刺激到骨頭,從而直接導(dǎo)致肚子疼,或者胸部下面的部位疼痛。一般4-7根肋骨是最易折斷的,因?yàn)楸『痛嗳?,一出現(xiàn)骨折,容易引起腹腔臟器和膈肌損傷。要是胸壁失去... 詳細(xì)»
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肋骨扭傷怎樣恢復(fù)得快
肋骨是一種弧形小骨,一端連于軀干部者椎骨的兩側(cè),路體壁向展面彎曲,另一端呈游肉狀態(tài)或連于胸部中央的胸骨上。肋骨扭傷之后,一般會(huì)引起局部的疼痛癥狀,而且在活動(dòng)之后或者咳嗽、氣喘都有可能會(huì)引起疼痛。一般對(duì)... 詳細(xì)»