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李峰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
腳腫了可通過一般治療、物理治療、藥物治療、固定治療等方法消腫，才能達(dá)到最快最好的效果。
1、一般治療：如果患者腳腫的情況不是特別嚴(yán)重，可通過抬高患側(cè)的方式來緩解，有利于血液回流，減輕局部的腫脹。同時還要多吃利尿的食物，比如冬瓜、黃瓜、苦瓜等。
2、物理治療：如果是外傷引起的腳腫，需要在48小時內(nèi)使用冰袋冰敷，能夠抑制毛細(xì)血管收縮，48小時之后使用熱水袋熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助癥狀快速消退。
3、藥物治療：如果腳腫脹的同時還伴有疼痛癥狀，此時應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥物改善，比如洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋片、吲哚美辛片等，抑制前列腺素合成。
4、固定治療：如果是肌肉拉傷或者是韌帶拉傷引起的腳腫，還需要使用石膏或者是支具等方式進(jìn)行固定，減少足部的活動，有利于損傷的組織修復(fù)。
患者短時間內(nèi)還要臥床休息，盡量不要隨意活動，減少對患側(cè)部位造成的刺激。如果發(fā)現(xiàn)腫脹持續(xù)加重，還需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。
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腳腫可以泡腳嗎
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高血糖腳腫
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腳腫怎么揉
腳腫通過揉搓的方式，的確有可能會緩解部分的浮腫的癥狀，可以從腳尖逐步向腳跟方向進(jìn)行揉搓，可能會增加血液的回流，減輕患者浮腫。此外，患者在睡覺的時候可以在腳踝的部位墊上枕頭等物件，抬高患肢的作用，也有利... 詳細(xì)»
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在日常生活中，如果由于崴腳引起了腳踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，出現(xiàn)了局部稍微腫脹的情況，一般首先考慮是由于腳踝關(guān)節(jié)韌帶撕裂的疾病情況，建議在扭傷后要立即冰敷1至2天，可以起到止血消腫的作用。同時要注意休息，避免... 詳細(xì)»
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