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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
奶啤的功效和作用通常有補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)、促進(jìn)消化、提高免疫力、保護(hù)肝臟、降低心血管疾病風(fēng)險等。
1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)：奶啤富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對于骨骼生長和維持組織健康具有重要作用。適量飲用奶啤能夠幫助人體獲得足夠的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，保持良好的身體健康。
2、促進(jìn)消化：奶啤中的乳糖可以促進(jìn)腸道蠕動，有助于消化。同時，啤酒中的酵母菌也可以幫助人體分解食物，提高消化吸收能力。
3、提高免疫力：奶啤中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以幫助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，提高機(jī)體抵抗疾病的能力，長期飲用奶啤可以有效預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。
4、保護(hù)肝臟：奶啤中的酒精含量較低，適量飲用對肝臟的刺激較小。此外，奶啤中的抗氧化物質(zhì)還可以幫助肝臟排毒，保護(hù)肝臟健康。
5、 降低心血管疾病風(fēng)險：奶啤中的酒精和啤酒花中的黃酮類化合物可以降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇，從而降低心血管疾病的風(fēng)險。
需要注意的是，雖然奶啤具有許多健康功效，但也有一些注意事項需要注意。首先，需要控制飲用量，過量飲用奶啤可能導(dǎo)致肥胖等問題。其次，過敏體質(zhì)的人群應(yīng)慎重飲用奶啤，以免引發(fā)過敏反應(yīng)。此外，患有胃腸道疾病或乳糖不耐受的人群應(yīng)注意避免過量飲用奶啤。如果有任何不適癥狀或疑問，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢醫(yī)生，避免延誤病情。
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