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畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病便秘通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、心理護理、注意休息、藥物治療等方法解決是比較快的。
1、飲食調(diào)理：健康飲食，以清淡的食物為主，多吃蔬菜和水果及谷類食物，如芹菜、草莓、玉米等，同時要多喝水，可以促進胃腸蠕動，有利于預(yù)防和緩解便秘，并且不會對糖尿病造成影響。
2、適當(dāng)運動：在平時要適當(dāng)進行有氧運動，如慢跑、跳繩、游泳等，可以促進機體的代謝，有利于增加胃腸的蠕動，可以緩解便秘的癥狀。
3、心理護理：糖尿病便秘可能是由于患病后患者不良的情緒引起的，建議在平時要保持愉快的心情，正確面對疾病，對于緩解便秘是有輔助作用。
4、注意休息：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證6~8小時的睡眠，早睡早起，可以使機體得到充分的休息，有利于維持機體各組織器官的正常生理功能，對于減輕便秘的癥狀是有效果的。
5、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿卡波糖片、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等藥物治療，具有降糖、潤腸通便的作用，可以緩解便秘的癥狀。
詳細(xì)情況還需要患者去醫(yī)院咨詢醫(yī)生了解，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，如有異常的癥狀，還需要及時就診。
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