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陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 腎內(nèi)科
當(dāng)腎小球?yàn)V過(guò)率降到50時(shí),很多人開始擔(dān)心自己是否離尿毒癥只有一步之遙。別害怕!這是腎臟給我們的警告提示!并非就意味著馬上發(fā)展成尿毒癥了哦。
??腎小球?yàn)V過(guò)率50究竟多久會(huì)發(fā)展成為尿毒癥,可能會(huì)是10-20年,具體情況還需要根據(jù)個(gè)體的具體情況來(lái)判斷。首先,我們先來(lái)介紹一下腎小球?yàn)V過(guò)率。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),它可以反映我們的腎臟過(guò)濾血液,清除廢物和多余水分的能力。一般成年人正常值在90-120ml/(min*1.73m2),當(dāng)腎小球?yàn)V過(guò)率下降到50ml/(min*1.73m2)時(shí),這意味著我們的腎臟功能已經(jīng)受到了不小的損害。
??而尿毒癥是腎臟功能嚴(yán)重衰竭的一種狀態(tài),腎臟無(wú)法正常進(jìn)行工作,通常需要透析或腎移植等方法替代壞死的腎臟工作,來(lái)維持生命。如果腎小球?yàn)V過(guò)率50進(jìn)行了積極治療,是可以有效控制病情進(jìn)一步發(fā)展的,可能并不會(huì)發(fā)展成為尿毒癥。而如果腎小球?yàn)V過(guò)率50沒(méi)有積極進(jìn)行治療和生活調(diào)理,在10-20年之間是可能會(huì)發(fā)展成為尿毒癥的。所以發(fā)現(xiàn)自己腎小球?yàn)V過(guò)率50可得重視起來(lái)!
??如何保護(hù)我們的腎臟,避免病情進(jìn)一步惡化呢?
??1、定期體檢,關(guān)注腎臟健康??。一旦發(fā)現(xiàn)腎小球?yàn)V過(guò)率下降,及時(shí)咨詢醫(yī)生,制定合適的治療方案。
??2、保持良好的生活習(xí)慣??,如盡量避免熬夜、低優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、每周3-5次適量運(yùn)動(dòng)等,這些都有助于維護(hù)腎臟健康。
??3、避免濫用藥物??,特別是那些可能對(duì)腎臟造成損害的藥物。
??4、控制血壓、血糖、血脂等危險(xiǎn)因素??,這些都有助于延緩腎臟疾病的進(jìn)展。
腎臟是我們身體的重要器官之一,它負(fù)責(zé)過(guò)濾血液、排除廢物和多余水分等重要功能。我們一定要珍惜它、愛(ài)護(hù)它哦!
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