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陳向東 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 腎內(nèi)科
當腎小球濾過率降到50時，很多人開始擔心自己是否離尿毒癥只有一步之遙。別害怕！這是腎臟給我們的警告提示！并非就意味著馬上發(fā)展成尿毒癥了哦。
??腎小球濾過率50究竟多久會發(fā)展成為尿毒癥，可能會是10-20年，具體情況還需要根據(jù)個體的具體情況來判斷。首先，我們先來介紹一下腎小球濾過率。簡單來說，它可以反映我們的腎臟過濾血液，清除廢物和多余水分的能力。一般成年人正常值在90-120ml/（min*1.73m2），當腎小球濾過率下降到50ml/（min*1.73m2）時，這意味著我們的腎臟功能已經(jīng)受到了不小的損害。
??而尿毒癥是腎臟功能嚴重衰竭的一種狀態(tài)，腎臟無法正常進行工作，通常需要透析或腎移植等方法替代壞死的腎臟工作，來維持生命。如果腎小球濾過率50進行了積極治療，是可以有效控制病情進一步發(fā)展的，可能并不會發(fā)展成為尿毒癥。而如果腎小球濾過率50沒有積極進行治療和生活調(diào)理，在10-20年之間是可能會發(fā)展成為尿毒癥的。所以發(fā)現(xiàn)自己腎小球濾過率50可得重視起來！
??如何保護我們的腎臟，避免病情進一步惡化呢？
??1、定期體檢，關(guān)注腎臟健康??。一旦發(fā)現(xiàn)腎小球濾過率下降，及時咨詢醫(yī)生，制定合適的治療方案。
??2、保持良好的生活習(xí)慣??，如盡量避免熬夜、低優(yōu)質(zhì)蛋白飲食、每周3-5次適量運動等，這些都有助于維護腎臟健康。
??3、避免濫用藥物??，特別是那些可能對腎臟造成損害的藥物。
??4、控制血壓、血糖、血脂等危險因素??，這些都有助于延緩腎臟疾病的進展。
腎臟是我們身體的重要器官之一，它負責過濾血液、排除廢物和多余水分等重要功能。我們一定要珍惜它、愛護它哦！
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