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張文娟 主任醫(yī)師 教授 北京大學(xué)人民醫(yī)院 皮膚性病科
產(chǎn)后掉頭發(fā)通常是在生產(chǎn)后的一個(gè)月到三個(gè)月之內(nèi)開(kāi)始表現(xiàn)出來(lái)，這主要是由于孕婦在生產(chǎn)之后，雌性激素迅速下降，造成雄性激素相對(duì)增多，促使頭皮油脂分泌過(guò)多，從而導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。這種脫發(fā)情況通常會(huì)持續(xù)半年到一年左右，但具體持續(xù)時(shí)間因個(gè)體差異而異。
產(chǎn)后脫發(fā)的數(shù)量也會(huì)因個(gè)人體質(zhì)和護(hù)理情況而有所不同。如果產(chǎn)婦的體質(zhì)較好，且注意護(hù)理，產(chǎn)后脫發(fā)的數(shù)量可能會(huì)相對(duì)較少，一般在100-200根之間。但如果產(chǎn)婦的體質(zhì)較差，且不注意護(hù)理，產(chǎn)后脫發(fā)的數(shù)量可能會(huì)較多，甚至可能達(dá)到300-500根。
產(chǎn)后脫發(fā)主要發(fā)生在頭部、前額、后枕部等部位，這是因?yàn)榉置浜蠹に厮降淖兓绊懙搅嗣l(fā)的正常生長(zhǎng)。因此，產(chǎn)婦在產(chǎn)后要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃富含維生素的水果和蔬菜，如蘋(píng)果、香蕉、菠菜等，以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
此外，產(chǎn)婦還需要注意保持良好的作息習(xí)慣，避免作息紊亂和睡眠不足。同時(shí)，產(chǎn)婦也要保持愉悅的心情，避免精神壓力過(guò)大和焦慮情緒。如果產(chǎn)后脫發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療建議。
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洗頭掉頭發(fā)
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掉頭發(fā)缺什么
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掉頭發(fā)缺什么
掉頭發(fā)，是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。通常正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，所以正常的話，一般能夠維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的... 詳細(xì)»
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掉頭發(fā)補(bǔ)充什么
掉頭發(fā)是很多人都會(huì)面臨的問(wèn)題，造成掉發(fā)的原因有很多，可能是遺傳、激素失調(diào)、壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮問(wèn)題等等。如果想要解決掉頭發(fā)的問(wèn)題，就需要從多個(gè)方面進(jìn)行綜合補(bǔ)充。首先，要確保飲食均衡健康，攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)... 詳細(xì)»
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掉頭發(fā)吃什么
頭發(fā)掉落的原因很多，包括營(yíng)養(yǎng)不良、生活習(xí)慣不良、壓力大、激素失調(diào)以及遺傳等等。因此，解決掉發(fā)問(wèn)題需要從多個(gè)方面入手，包括飲食方面。首先，需注意攝入足夠的蛋白質(zhì)。頭發(fā)主要由蛋白質(zhì)組成，攝入充足的蛋白質(zhì)對(duì)... 詳細(xì)»
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掉頭發(fā)什么原因
掉發(fā)的原因有很多，以下是具體分析：1.遺傳因素：先天因素引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，有部分患者是出生時(shí)頭發(fā)稀疏，部分患者是出生時(shí)頭發(fā)正常，以后慢慢脫落不再生。可以通過(guò)植發(fā)手術(shù)或佩戴假發(fā)來(lái)改善形象。2.外... 詳細(xì)»
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