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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
防藍(lán)光眼鏡是一種能夠過濾掉電子設(shè)備屏幕所發(fā)出的有害藍(lán)光的眼鏡。它的主要作用有以下幾點(diǎn)：
1. 減少眼睛疲勞：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，主要是因?yàn)槠洚a(chǎn)生的藍(lán)光對(duì)眼睛造成的刺激。防藍(lán)光眼鏡能夠過濾掉一部分藍(lán)光，減少刺激，從而減輕眼睛的疲勞感。這對(duì)于經(jīng)常使用電子設(shè)備的人群來說尤為重要，可以有效降低眼睛疲勞的程度。
2. 改善睡眠質(zhì)量：藍(lán)光會(huì)干擾人體的內(nèi)部時(shí)鐘，抑制褪黑激素的分泌，從而影響睡眠質(zhì)量。尤其是在睡前長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，藍(lán)光的干擾會(huì)更明顯。防藍(lán)光眼鏡能夠減少眼睛受到的藍(lán)光刺激，降低睡眠質(zhì)量受到的干擾，有助于改善睡眠質(zhì)量。
3. 保護(hù)視網(wǎng)膜：藍(lán)光有較高的能量，對(duì)視網(wǎng)膜有一定的傷害作用。長(zhǎng)期接觸大量藍(lán)光會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜損傷，增加患眼病的風(fēng)險(xiǎn)，如黃斑變性。防藍(lán)光眼鏡可以過濾掉一部分有害的藍(lán)光，減少視網(wǎng)膜受到的損傷，有助于保護(hù)眼睛健康。
4. 預(yù)防視力下降：防藍(lán)光眼鏡過濾掉一部分有害藍(lán)光后，減少了對(duì)眼睛的損傷，有助于預(yù)防視力下降。長(zhǎng)期使用防藍(lán)光眼鏡可以有效降低近視、遠(yuǎn)視等視力問題的發(fā)生。
總之，防藍(lán)光眼鏡可以降低藍(lán)光對(duì)眼睛的刺激，保護(hù)視力健康，改善睡眠質(zhì)量。然而，防藍(lán)光眼鏡并不能完全消除藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，還是要注意適度使用電子設(shè)備，合理安排用眼時(shí)間，保持良好的用眼習(xí)慣。
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防藍(lán)光眼鏡有什么用
羅銘 副主任醫(yī)師
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防藍(lán)光眼鏡是否有必要？
羅銘 副主任醫(yī)師
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干眼癥戴防藍(lán)光眼鏡好嗎
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防藍(lán)光眼鏡可以預(yù)防近視嗎
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近視眼鏡要不要防藍(lán)光
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近視眼鏡防藍(lán)光有用嗎
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防藍(lán)光眼鏡有什么作用
防藍(lán)光眼鏡能有效減少藍(lán)光對(duì)眼睛的持續(xù)傷害，因?yàn)榉浪{(lán)光眼鏡能對(duì)藍(lán)光強(qiáng)度進(jìn)行有效抑制從而減少有害藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害。防藍(lán)光眼鏡之所以具有防藍(lán)光作用主要是在鏡片表面鍍膜，將有害藍(lán)光進(jìn)行反射或者是在鏡片基材中加... 詳細(xì)»
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藍(lán)光眼鏡有什么作用
藍(lán)光眼鏡能夠有效的隔離紫外線，在出現(xiàn)輻射的情況下并且能夠過濾藍(lán)光，建議在日常生活中觀看電視或觀看電腦手機(jī)時(shí)，可以使用藍(lán)光眼鏡，能夠有效的預(yù)防藍(lán)光，防止刺激到眼睛的一款眼鏡，對(duì)于眼睛具有很好的保護(hù)作用。 詳細(xì)»
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防藍(lán)光眼鏡適合長(zhǎng)時(shí)間戴嗎
防藍(lán)光眼鏡可以過濾日常生活中，包括電子設(shè)備等，所釋放出來的過量藍(lán)光。過量藍(lán)光對(duì)眼部會(huì)造成一定的刺激，容易出現(xiàn)眼部干澀或疲勞的現(xiàn)象。因此，防藍(lán)光眼鏡非常適合長(zhǎng)期使用電子設(shè)備上班或者有此需要的年輕人。而老... 詳細(xì)»
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近視眼鏡要不要防藍(lán)光
如今防藍(lán)光眼鏡正變得越來越流行，許多近視人群在配眼鏡的時(shí)候都喜歡選擇帶有防藍(lán)光功能的眼鏡。近視眼鏡要不要防藍(lán)光，這其實(shí)還是得看個(gè)人的具體情況，不一定每個(gè)人都非得佩戴防藍(lán)光的近視眼鏡。防藍(lán)光主要作用于防... 詳細(xì)»
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防藍(lán)光眼鏡能一直帶么
防藍(lán)光眼鏡實(shí)際上就是能夠預(yù)防藍(lán)光刺激眼睛的一種眼鏡。防藍(lán)光眼鏡既能有效隔離紫外線與輻射，還能過濾藍(lán)光，比較適合在看電腦或者電視、玩手機(jī)時(shí)使用。一般情況下在使用防藍(lán)光眼鏡后，手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光強(qiáng)度就可以... 詳細(xì)»
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