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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蓮子心茶是一種以蓮子心為主要原料的茶飲，具有安神養(yǎng)心、降血壓、抗氧化等多種作用。以下是蓮子心茶的主要功效與作用：
1.安神養(yǎng)心：蓮子心茶具有很好的安神養(yǎng)心作用，可以幫助改善失眠、多夢、心悸等癥狀，對于神經(jīng)衰弱、抑郁癥等精神疾病也有一定的輔助治療作用。
2.降血壓：蓮子心茶中含有的蓮子堿、蓮心酸等成分具有降低血壓的作用，對于高血壓患者具有一定的輔助治療作用。
3.抗氧化：蓮子心茶中的多酚類化合物具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，延緩衰老，預(yù)防癌癥等疾病的發(fā)生。
4.利尿消腫：蓮子心茶具有利尿消腫的作用，可以幫助排出體內(nèi)多余的水分，對于水腫型肥胖、腎炎水腫等病癥具有一定的輔助治療作用。
5.補(bǔ)脾止瀉：蓮子心茶具有補(bǔ)脾止瀉的作用，對于脾虛泄瀉、食欲不振等癥狀具有一定的改善作用。
6.增強(qiáng)免疫力：蓮子心茶中的多種營養(yǎng)成分可以增強(qiáng)人體免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生。
7.抗疲勞：蓮子心茶具有抗疲勞的作用，可以幫助消除疲勞，提高工作效率。
8.保護(hù)肝臟：蓮子心茶中的蓮子堿、蓮心酸等成分具有保護(hù)肝臟的作用，可以預(yù)防肝炎、肝硬化等肝臟疾病。
9.減肥瘦身：蓮子心茶具有利尿消腫、降脂減肥的作用，對于肥胖癥患者具有一定的輔助治療作用。
10.美容養(yǎng)顏：蓮子心茶中的多酚類化合物具有抗氧化、抗衰老的作用，可以保持皮膚的彈性和光澤，延緩皺紋的產(chǎn)生。
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蓮子心副作用
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蓮子心茶有什么作用和禁忌
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蓮子心茶功效與禁忌
蓮子心是睡蓮科植物蓮的成熟種子中的干燥幼葉及胚根,具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保護(hù)肝肺腎、保護(hù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)等功效，但是，蓮子心茶比較寒，所以在飲用的時(shí)候也有一定... 詳細(xì)»
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蓮子心的作用
蓮子心屬于一種中草藥，具有清心安神、交通心腎、澀精止血的功效，可起到緩解或治療熱入心包、神昏譫語、心腎不交、失眠遺精、血熱吐血等作用。1、熱入心包：蓮子心有清熱作用，而熱入心包通常伴有心火上炎，熱量過... 詳細(xì)»
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蓮子心的副作用
蓮子心屬于藥食同源的食物，具有清心安神、止咳化痰、降血脂等作用。通常正常使用不會(huì)產(chǎn)生副作用，但如果使用方式不正確，就可能會(huì)引起胃腸不適、過敏、宮寒、夜尿增多、循環(huán)系統(tǒng)不良等。1、胃腸不適：蓮子心性質(zhì)偏... 詳細(xì)»
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