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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
眼睛紅腫疼痛可能是眼部感染、過敏反應(yīng)、眼睛疲勞或其他眼部疾病的表現(xiàn)。以下是一些建議：
1. 多加休息：經(jīng)常用眼、長時間使用電腦、看手機(jī)或者精細(xì)活動會導(dǎo)致眼睛疲勞。每隔40分鐘，停下來閉目休息10-15分鐘，同時注意保持好的坐姿和正確的用眼距離，避免眼睛疲勞。
2. 保持清潔和保濕：使用溫水清潔眼部，清除刺激物和細(xì)菌。使用適合自己的眼部清潔液或者生理鹽水輕輕清潔，避免使用肥皂或者強(qiáng)酸性清潔劑。
3. 冷敷熱敷：使用冷水浸濕的毛巾敷在眼睛上，每次約15-20分鐘。熱敷則有助于減輕眼睛疼痛和改善眼部血液循環(huán)。使用溫?zé)崦矸笤谘劬ι?，每次約15-20分鐘。冷敷和熱敷可以交替使用，但需要注意溫度適宜，避免過度冷熱燙傷眼睛。
4. 避免眼部刺激物和過敏源：避免接觸引起過敏反應(yīng)的物質(zhì)，如花粉、灰塵、動物毛等。如果有明顯的過敏癥狀，可以嘗試服用抗過敏藥物或者使用抗過敏眼藥水，但需遵醫(yī)囑使用。
5. 視力檢查：如果紅腫疼痛的情況持續(xù)較長時間或者出現(xiàn)其他癥狀，如視力模糊、眼屎增多等，建議及時進(jìn)行視力檢查。眼睛疾病診斷和治療應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行。
6. 遵醫(yī)囑用藥：如果紅腫疼痛的癥狀嚴(yán)重且持續(xù)，不適和疼痛無法緩解，建議就醫(yī)并聽從醫(yī)生的建議。醫(yī)生可能會建議口服抗生素、眼藥水、藥膏或其他治療方法。
總之，如果眼睛紅腫疼痛，需要及時采取適當(dāng)?shù)拇胧┚徑獠贿m，并關(guān)注自身的眼部健康。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便得到準(zhǔn)確的診斷和治療。
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