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朱瑞先 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 耳鼻咽喉科
患者嗓子疼是能夠適量的吃菠蘿的。這是因為菠蘿的水分是特別多的，能夠有效起到潤喉的作用，還能夠減輕患者咽干的情況。還有其維生素含量較多，能夠增強(qiáng)人體的抵抗能力，對于患者嗓子疼有很好的輔助恢復(fù)作用?；疾∑陂g患者還可多吃西瓜、蘋果、葡萄等潤喉性質(zhì)的水果。或是多吃黃瓜及西紅柿。
一、菠蘿食用注意什么：
1、菠蘿能促進(jìn)人體消化。因此要注意食用時不能選擇空腹暴食，要削凈果皮、鱗目須毛及果丁，果肉切片后才能進(jìn)食。
2、如果怕吃完菠蘿，舌頭的感覺不好，可以先用食鹽浸泡若干分鐘后才食用。
3、患有牙周炎、胃潰瘍及口腔黏膜潰瘍的消費(fèi)者要慎食菠蘿。這是因為菠蘿屬于是酸性得到水果。吃多了容易出現(xiàn)胃內(nèi)返酸的現(xiàn)象，部分人群食用后還可發(fā)生過敏反應(yīng)。
二、菠蘿適合哪些人群進(jìn)食：
1、減肥人士。這是因為菠蘿的汁可有效的酸解脂肪，對于身體中的脂肪有一定的消除作用，從而起到減肥的效果。
2、食欲不振、胃口極差的人群。菠蘿中含有非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，而這種營養(yǎng)物質(zhì)可以使菠蘿產(chǎn)生一定的香味，從而刺激人體唾液的分泌，還可促進(jìn)食欲。
3、感冒人群。因為人在感冒后會出現(xiàn)一系列的癥狀。此時吃點菠蘿，能起到降溫的效果，對緩解病情也有很大的好處。
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