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石德全 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
一、大腿肌肉痙攣主要原因
1、日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的站立，或者是由于長(zhǎng)時(shí)間的久坐，局部的血液循環(huán)不暢，或者是肌肉過(guò)度的被牽拉，而引發(fā)出現(xiàn)了肌肉痙攣。
2、不能排除由于日常生活中，大腿部位長(zhǎng)時(shí)間的暴露在外，受到了風(fēng)寒刺激，而引發(fā)出現(xiàn)的大腿肌肉痙攣。
3、由于腰椎間盤突出以后，壓迫周圍的神經(jīng)根，引起神經(jīng)根的水腫，而引發(fā)相應(yīng)的癥狀，大腿肌肉痙攣就是其中的癥狀之一。
二、大腿肌肉痙攣如何處理
1、大腿肌肉痙攣之后，應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)并進(jìn)行休息，使肌肉得到放松。除此之外，也可以用力拉扯抽筋的部位或者用拇指按壓局部，可以起到止痛的效果。出現(xiàn)腿部痙攣之后需要及時(shí)補(bǔ)充水分，最好飲用淡鹽水，可以緩解電解質(zhì)流失過(guò)多的現(xiàn)象。
2、痙攣現(xiàn)象解除之后，需要在局部進(jìn)行冷敷可以起到止痛防止出血，預(yù)防炎癥的作用。用手按壓膻中穴或者承山穴，幫助腿部肌肉放松，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解抽筋的不適感。在生活中需要及時(shí)注意補(bǔ)充鈣類物質(zhì)，可以提高身體中微量元素的含量，有效預(yù)防再次出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象，也可多補(bǔ)充高蛋白食物。
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大腿肌肉痙攣引發(fā)原因有哪些
大腿肌肉痙攣可能是由長(zhǎng)期站立或劇烈運(yùn)動(dòng)后，出現(xiàn)肌肉痙攣引起，另外，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，也會(huì)引起肌肉痙攣。倘若患者是由長(zhǎng)時(shí)間站立或鍛煉引起，則建議暫時(shí)減少鍛煉，局部采取熱敷和按摩來(lái)幫助緩解肌肉痙攣，同... 詳細(xì)»
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