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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
抽煙和嚼檳榔都是不良的生活習慣，以下是一些主要危害：
1. 呼吸系統(tǒng)疾?。撼闊煏е路伟?、慢性阻塞性肺病等呼吸系統(tǒng)疾病。煙草中的有害物質會損害肺部組織，導致呼吸困難、咳嗽、氣喘等癥狀。
2. 心血管疾?。撼闊煏黾踊夹呐K病、中風等心血管疾病的風險。煙草中的尼古丁會使血管收縮，增加心臟負擔，導致高血壓、冠心病等疾病。
3. 口腔癌：嚼檳榔會增加患口腔癌的風險。檳榔中的化學物質會刺激口腔黏膜，導致口腔潰瘍、牙齦出血等癥狀，長期嚼檳榔還會導致口腔癌的發(fā)生。
4. 消化系統(tǒng)疾?。撼闊熀徒罊壚贫紩ο到y(tǒng)造成損害。煙草中的有害物質會影響胃腸道的正常功能，導致消化不良、胃痛等癥狀。嚼檳榔還會刺激胃黏膜，引起胃炎、胃潰瘍等疾病。
5. 免疫系統(tǒng)受損：抽煙和嚼檳榔會削弱免疫系統(tǒng)的功能，使人體更容易感染疾病。煙草中的有害物質會抑制免疫細胞的活動，降低機體的抵抗力。
6. 生殖系統(tǒng)問題：抽煙和嚼檳榔會對男性和女性的生殖系統(tǒng)造成影響。煙草中的有害物質會影響精子的質量和數(shù)量，導致不育癥。嚼檳榔還會導致月經(jīng)不調、不孕等問題。
綜上所述，抽煙和嚼檳榔都是對人體健康極為有害的習慣。為了保護自己的健康，應該盡量遠離煙草和檳榔，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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