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李梅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾葉指的就是艾草的葉子，在山鄉(xiāng)田野遍布生長(zhǎng)，是一種中醫(yī)治療疾病以及保健養(yǎng)生的常用藥材。它具有非常好的驅(qū)寒除濕、活血化瘀、安神通竅等作用，不僅能輔助治療體寒導(dǎo)致的腹痛、婦科炎癥、月經(jīng)病，還可以治療皮膚疾病。
中醫(yī)認(rèn)為，艾葉具有祛寒通絡(luò)作用，用曬干的艾葉泡腳或者制成艾柱對(duì)身體的穴位進(jìn)行艾灸。能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝速度，疏通全身的十二條經(jīng)絡(luò)。并且，調(diào)整身體的陰陽(yáng)平衡，促使?jié)窈畾馀懦鲶w外。而一旦體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，就可以讓氣血循環(huán)自然順暢，防止體內(nèi)再次出現(xiàn)寒氣。需要提到的是，現(xiàn)代人普遍缺少運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)或多或少都有寒氣、濕氣，因此艾葉是一種不可錯(cuò)過的養(yǎng)生保健佳品。
對(duì)于體寒導(dǎo)致肚子痛的患者來(lái)說，可以把曬干以后的艾草制作成艾柱、艾絨等灸肚臍，體內(nèi)的寒氣被去除了，就可以得到較好的止痛效果。用曬干的艾葉泡腳還可輔助治療風(fēng)寒感冒、咽炎、頭痛、腹瀉、肚子痛等癥候，但需要注意的是用艾葉泡腳容易發(fā)出一身汗水。因此，在泡腳后要做好防寒保暖措施，最好立即蓋上被子好好睡一覺，可以加快不適癥狀好轉(zhuǎn)速度。
如果皮膚出現(xiàn)了濕疹等疾病，也可以使用曬干的艾葉煮水泡澡，尤其小孩長(zhǎng)濕疹用艾葉泡澡可以去體內(nèi)的濕氣和寒氣，辟邪通竅，起到止癢作用。值得一提的是，艾草內(nèi)含有一定量的揮發(fā)油，而蚊子很不喜歡艾草的氣味，因此曬干的艾葉還可以點(diǎn)燃熏趕蚊子。這也是一種民間常用的驅(qū)蚊子的土方法，尤其在野外露營(yíng)時(shí)使用艾草熏蚊子的效果非常好。除此之外，還可以把艾草編成扇子使用，用其降溫的同時(shí)還可以驅(qū)趕蚊子和其它飛蟲。
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