-
-
王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
眼皮有時(shí)手搓腫可以通過以下方式來幫助眼皮消腫：
1. 休息和睡眠：給眼睛充分休息和提供足夠的睡眠時(shí)間是最簡(jiǎn)單的方法之一。保證每天有足夠的睡眠時(shí)間，尤其是在疲勞或壓力過大時(shí)，要多休息。
2. 讓眼睛保持濕潤(rùn)：干燥的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和眼皮腫脹。使用人工眼液或眼藥水保持眼睛濕潤(rùn)，也可以使用熱敷或冷敷的方式來緩解眼睛疲勞。
3. 控制咖啡因的攝入：咖啡因會(huì)使人保持清醒，但也會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞。減少咖啡、茶和其他含咖啡因的飲料的攝入量，可以幫助減輕眼睛疲勞和眼皮浮腫。
4. 增加眼部鍛煉：常常注視電腦、手機(jī)等屏幕會(huì)造成眼睛疲勞，建議每小時(shí)進(jìn)行一次眼部鍛煉，如眼球轉(zhuǎn)動(dòng)、眼皮眨動(dòng)等，可以緩解眼睛疲勞。
5. 按摩眼周圍區(qū)域：用指腹輕輕按摩眼周圍區(qū)域，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞和眼皮腫脹。
6. 減少鹽分?jǐn)z入：過多的鹽分?jǐn)z入會(huì)導(dǎo)致水分潴留，進(jìn)而引起眼睛浮腫。合理控制鹽分?jǐn)z入，有助于減輕眼部浮腫。
請(qǐng)注意，如果眼皮腫脹持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且伴隨其他癥狀，如視力模糊、疼痛等，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
-
-
結(jié)節(jié)型痘痘怎么消下去
簡(jiǎn)丹 主任醫(yī)師
-
-
甲亢脖子粗怎么辦能消下去嗎
宋薇 副主任醫(yī)師
-
-
尿蛋白高怎么能降下去
吳一帆 副主任醫(yī)師
-
-
外痔小肉球怎么才能消下去
康東 副主任醫(yī)師
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 中醫(yī)眼科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針灸治療小兒...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 視光?？?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)眼科各種常見...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 玻璃體視網(wǎng)膜?？?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)，掌握眼科基...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 角膜干眼專科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)目前獨(dú)立完成...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 玻璃體視網(wǎng)膜?？?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉眼科各種...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 青光眼專科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)青光眼?？?、...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 青光眼?？?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)熟悉眼科手術(shù)...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 玻璃體視網(wǎng)膜?？?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)現(xiàn)基本掌握眼...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 眼眶整形專科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)掌握眼科基礎(chǔ)...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 青光眼?？?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種類型角膜...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 眼外傷?？?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)現(xiàn)基本掌握眼...
-
-
汕頭大學(xué)·香港中文大學(xué)聯(lián)合汕頭國(guó)際眼科中心 眼外傷專科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)現(xiàn)基本掌握眼...
-
-
汪濤 安徽醫(yī)科大學(xué)... 普通外科
手腫了怎么消腫
-
-
得了痔瘡怎么能盡快消下去？肛腸專家告訴您！
你是否正受到痔瘡的困擾，希望找到盡快緩解癥狀的方法？如何才能有效地治療痔瘡呢？讓我們一起來探討這個(gè)問題。三個(gè)月前的一個(gè)晚上，一位28歲的男士因?yàn)楦亻T瘙癢、排便疼痛，前來門診就醫(yī)，我聽了他的講述，并安排... 詳細(xì)»
-
-
痘痘幾天能消下去
痘痘消下去的時(shí)間因人而異，取決于多種因素，包括痘痘類型、嚴(yán)重程度、治療方法和個(gè)人生活習(xí)慣等。通常情況下，一個(gè)痘痘在一個(gè)周期內(nèi)28天可以完全消失。以下是具體分析：1.痘痘的消退時(shí)間取決于痘痘的類型。普通... 詳細(xì)»
-
-
痔瘡能自己消下去嗎
痔瘡自己能否消下去，指痔瘡水腫能否消下去，痔瘡水腫常見癥狀就是局部腫脹疼痛。痔瘡水腫癥狀較輕時(shí)，可以通過溫鹽水水坐浴，保持大便通暢，減少排便時(shí)間，一般三至五天，可以自己消下去。癥狀較重時(shí)，要通過藥物治... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)