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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
眼屎多的主要原因是眼睛周圍的油脂和分泌物堆積在睫毛根部和眼角,形成眼屎。以下是能夠減少眼屎的方法:
1. 溫水洗眼:使用溫水浸濕一塊干凈的棉球或紗布,輕輕地擦拭閉著的眼睛和睫毛根部。這有助于軟化和清除堆積在眼睛周圍的油脂和分泌物。
2. 避免刺激:注意避免眼睛接觸到塵埃、污染物或化學(xué)物質(zhì)等刺激性物質(zhì)??梢耘宕鬟m當(dāng)?shù)难坨R或太陽鏡,減少對(duì)眼睛的刺激。
3. 保持良好的眼部衛(wèi)生:保持眼部清潔,不要使用過期的化妝品和眼影,避免與眼部接觸的手指或物品的交叉感染。
4. 保證充足的眼睛休息:長時(shí)間用電腦、手機(jī)等會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞和油脂分泌增加。每隔一段時(shí)間,休息一下眼睛,閉上眼睛稍事休息。
如果眼屎多伴有眼睛刺痛、紅腫、疼痛等癥狀,建議立即咨詢眼科醫(yī)生,以排除其他潛在的眼部疾病。
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