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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
近視是視覺系統(tǒng)發(fā)育不良或者用眼不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果，暫時(shí)的黑暗環(huán)境下玩手機(jī)可能會(huì)使眼睛疲勞，但不會(huì)改變眼球結(jié)構(gòu)或者改變屈光系統(tǒng)，從而直接導(dǎo)致近視。然而，長(zhǎng)時(shí)間在黑暗的環(huán)境下使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致以下問題：
1. 眼睛疲勞：在黑暗的環(huán)境中，眼睛需要通過調(diào)節(jié)瞳孔來適應(yīng)光線。如果持續(xù)用手機(jī)，眼睛會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于調(diào)整明暗的狀態(tài)，容易使眼睛疲勞，出現(xiàn)干澀、眼痛、視覺模糊等不適癥狀。
2. 睡眠質(zhì)量下降：手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光會(huì)使大腦分泌出抑制睡眠的激素，抑制睡眠激素的分泌，從而影響睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期失眠會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生一定的影響，進(jìn)而提高近視的風(fēng)險(xiǎn)。
3. 視覺習(xí)慣不當(dāng)：在黑暗的環(huán)境中使用手機(jī)容易形成對(duì)近距離的過度依賴，使眼睛對(duì)遠(yuǎn)處的物體無法適應(yīng)。久而久之，可能導(dǎo)致視力減退或者誘發(fā)近視的發(fā)展。
總的來說，在黑暗的環(huán)境下使用手機(jī)確實(shí)會(huì)對(duì)眼睛造成一定的不適，但它并不會(huì)直接導(dǎo)致近視。預(yù)防近視要從良好的用眼習(xí)慣和合理配合保護(hù)眼睛的方法入手，保持良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，適當(dāng)控制使用時(shí)間，并定期進(jìn)行視力檢查。
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近視幾度屬于高度近視
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做完近視眼手術(shù)又近視
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近視治療儀可以治療近視嗎
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真性近視與假性近視的區(qū)別
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過程就稱為假性近視發(fā)生的過程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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年輕近視老了還會(huì)近視嗎
年輕時(shí)近視，老了還會(huì)繼續(xù)近視的可能性是存在的，但是并不是必然的。造成近視的原因主要有遺傳因素、環(huán)境因素和生活方式等。在年輕時(shí)，由于眼睛仍在發(fā)育成長(zhǎng)階段，近視度數(shù)可以不斷增加。這通常發(fā)生在青少年時(shí)期，隨... 詳細(xì)»
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假性近視屬于近視嗎
假性近視也叫調(diào)節(jié)性的近視，一般情況下，假性近視半年之內(nèi)，不及時(shí)的治療，基本上都會(huì)轉(zhuǎn)成真性近視，和患者的年齡所從事的近距離的工作以及是疲勞的程度，都有很大的關(guān)聯(lián)性。假性近視多見于青少年兒童，孩子們近距離... 詳細(xì)»
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假性近視算近視嗎
近視是一種眼睛疾病，指的是由于屈光不正導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前，形成視物模糊的現(xiàn)象。近年來，我國(guó)的近視發(fā)生率明顯上升，成為影響我國(guó)國(guó)民尤其是青少年眼睛健康的重大公共衛(wèi)生問題。近視一般分為真性近視、... 詳細(xì)»
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病理性近視家族遺傳近視
病理性近視是由于眼球結(jié)構(gòu)異常引起的一種近視病變。它是由遺傳因素導(dǎo)致的。近視是一種常見的眼科疾病，而家族遺傳近視是指近視的患病率在同一家族中較高，表明遺傳因素在其發(fā)病機(jī)制中發(fā)揮重要作用。近視的遺傳方式一... 詳細(xì)»
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