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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院 眼科
眼睛腫紅有可能是因為疲勞引起的眼睛疲勞綜合癥。當長時間注視屏幕、讀書或者熬夜喂奶時，眼部肌肉會過度使用，導致眼睛疲勞。這種情況下，眼睛會出現(xiàn)疼痛、干澀、發(fā)紅、腫脹等癥狀。以下是一些緩解眼睛疲勞的方法：
1. 休息眼睛：每20分鐘看屏幕或者讀書時，休息20秒鐘，注意注視遠方的物體，讓眼睛得到放松。
2. 熱敷眼睛：用溫水浸濕塊干凈的毛巾，輕輕敷在眼睛上，可以緩解眼睛不適感。
3. 揉揉太陽穴：用指尖輕輕按摩太陽穴周圍的區(qū)域，有助于緩解眼壓。
4. 保持適當?shù)氖覂葷穸龋焊稍锏沫h(huán)境會導致眼睛更容易疲勞和干澀，可以通過加濕器或者室內植物來提高濕度。
5. 保持充足的睡眠：盡量保證每晚有足夠的睡眠，這對于恢復眼睛的健康非常重要。
如果眼睛的腫脹和發(fā)紅情況持續(xù)存在或者加重，建議咨詢眼科醫(yī)生的建議，以確定病因并獲得相應的治療。
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眼睛周圍突然腫了
眼部周圍如果出現(xiàn)腫的情況，考慮可能是眼部出現(xiàn)了炎癥，也有可能是出現(xiàn)眼部的過敏。另外，也要考慮是不是由身體的其他疾病引起的，例如腎臟方面的疾病。相關的炎癥性眼病一般有霰粒腫，也叫瞼板腺囊腫，一般是在眼瞼... 詳細»
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熬夜眼睛腫了要怎么處理
很多人習慣熬夜，長時間熬夜會使眼睛出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，可以使用茶葉包敷眼方法，準備一個茶葉包，放到杯子里面，加入適量開水浸泡一會兒，放涼以后敷在眼睛上面十幾分鐘，然后清洗干凈就可以了，還可以適度進行按揉讓... 詳細»
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眼睛突然腫了怎么消腫
眼睛突然腫了，如果是眼皮出現(xiàn)明顯的紅腫，可能是眼部出現(xiàn)炎癥，比如瞼腺炎，通常表現(xiàn)為眼皮出現(xiàn)局部紅腫以及壓痛的腫塊。如果眼部出現(xiàn)明顯的水腫，有可能是過敏引起的，可能是因為接觸的化妝品、面膜，或者是口服的... 詳細»
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熬夜眼睛腫了怎么辦
熬夜的時候眼睛腫了一般是由于休息不足、眼睛疲勞引起血液循環(huán)緩慢，靜脈血液淤滯，血管中液體滲出引起眼瞼組織水腫，導致出現(xiàn)眼睛浮腫。熬夜之后眼睛水腫，需要注意休息，也可以采取冷敷、按摩等方式消除水腫，睡前... 詳細»
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熬夜眼睛腫了要怎么辦
熬夜導致眼睛腫了多是由于睡眠不足，眼睛局部靜脈淋巴回流障礙而引起的眼瞼水腫，多數(shù)患者是由于眼睛過度疲勞引起的。熬夜會導致身體疲勞，機體抗病能力差，被細菌感染引起的眼睛腫脹，需要進行抗菌、抗病毒的治療。 詳細»
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