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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
對(duì)于3歲半的小孩出現(xiàn)異常近視的情況，家長(zhǎng)應(yīng)該及早采取正確的措施以保護(hù)孩子的眼睛健康。以下是一些建議：
1.及早考慮配戴眼鏡：當(dāng)小孩眼睛異常近視時(shí)，最好及早考慮給他配戴適合的近視眼鏡。正確的眼鏡能夠幫助小孩看清楚物體，減少眼睛的疲勞，避免進(jìn)一步的視力惡化。
2.定期檢查眼睛：定期帶小孩去專業(yè)的眼科醫(yī)生那里進(jìn)行眼睛檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)視力問題的變化，并及時(shí)調(diào)整配鏡度數(shù)。
3.控制使用電子設(shè)備的時(shí)間：當(dāng)小孩使用電子設(shè)備時(shí)，最好控制他們的使用時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕會(huì)增加眼睛的疲勞，對(duì)眼睛健康不利?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)合理的使用時(shí)間表，每天給予一些活動(dòng)時(shí)間，避免過度依賴電子設(shè)備。
4.多參與戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)對(duì)視力的保護(hù)很重要。陽光中的自然光線有助于調(diào)節(jié)眼睛的對(duì)焦能力，而長(zhǎng)時(shí)間室內(nèi)活動(dòng)則會(huì)導(dǎo)致眼睛的近視度數(shù)加深。所以，多帶孩子到戶外參與各種活動(dòng)，讓其遠(yuǎn)眺自然景色，有利于眼球肌肉的放松。
5.保持良好的用眼姿勢(shì)：教育孩子保持良好的用眼姿勢(shì)，例如：保持正確的坐姿，避免低頭過度看書或玩耍手機(jī)，保持一定的閱讀距離。同時(shí)，要保證光線充足，避免閱讀時(shí)出現(xiàn)過度瞇眼或用力聚焦的情況。
6.適當(dāng)進(jìn)行眼保健操：進(jìn)行適當(dāng)?shù)难郾＝〔?，例如：眼球四周轉(zhuǎn)動(dòng)、遠(yuǎn)眺、揉搓眼球等動(dòng)作，有助于眼球肌肉的放松，改善眼球的血液循環(huán)。
7.均衡飲食：給予孩子營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，尤其是富含維生素A、C、E的食物，如紅蘿卜、馬鈴薯、橙子、蘋果、奶酪等，有助于眼睛的健康。
如果上述措施并未有效控制孩子的嚴(yán)重近視情況，那么可以考慮其他治療方法，如角膜塑形鏡、視光治療等。但在采取任何治療方式之前，最好咨詢專業(yè)的眼科醫(yī)生，根據(jù)孩子個(gè)體情況確定最合適的治療方案。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)給予孩子足夠的支持和關(guān)愛，幫助其建立良好的用眼習(xí)慣和生活習(xí)慣。
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近視幾度屬于高度近視
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做完近視眼手術(shù)又近視
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真性近視與假性近視的區(qū)別
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會(huì)出現(xiàn)短暫的下降，這個(gè)過程就稱為假性近視發(fā)生的過程，也會(huì)造成裸眼視力的下降，... 詳細(xì)»
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年輕近視老了還會(huì)近視嗎
年輕時(shí)近視，老了還會(huì)繼續(xù)近視的可能性是存在的，但是并不是必然的。造成近視的原因主要有遺傳因素、環(huán)境因素和生活方式等。在年輕時(shí)，由于眼睛仍在發(fā)育成長(zhǎng)階段，近視度數(shù)可以不斷增加。這通常發(fā)生在青少年時(shí)期，隨... 詳細(xì)»
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假性近視屬于近視嗎
假性近視也叫調(diào)節(jié)性的近視，一般情況下，假性近視半年之內(nèi)，不及時(shí)的治療，基本上都會(huì)轉(zhuǎn)成真性近視，和患者的年齡所從事的近距離的工作以及是疲勞的程度，都有很大的關(guān)聯(lián)性。假性近視多見于青少年兒童，孩子們近距離... 詳細(xì)»
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假性近視算近視嗎
近視是一種眼睛疾病，指的是由于屈光不正導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前，形成視物模糊的現(xiàn)象。近年來，我國(guó)的近視發(fā)生率明顯上升，成為影響我國(guó)國(guó)民尤其是青少年眼睛健康的重大公共衛(wèi)生問題。近視一般分為真性近視、... 詳細(xì)»
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病理性近視家族遺傳近視
病理性近視是由于眼球結(jié)構(gòu)異常引起的一種近視病變。它是由遺傳因素導(dǎo)致的。近視是一種常見的眼科疾病，而家族遺傳近視是指近視的患病率在同一家族中較高，表明遺傳因素在其發(fā)病機(jī)制中發(fā)揮重要作用。近視的遺傳方式一... 詳細(xì)»
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