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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
總膽紅素是一種由紅細(xì)胞衰老和乙醇代謝產(chǎn)生的物質(zhì)，在正常情況下會(huì)通過肝臟進(jìn)一步代謝和排泄。當(dāng)總膽紅素的濃度高于正常范圍時(shí)，可能會(huì)提示存在血液、肝臟或膽道系統(tǒng)的問題。下面是應(yīng)該注意的事項(xiàng)：
1. 飲食調(diào)節(jié)：盡量避免攝入過多的高血紅素含量食物，如紅肉、動(dòng)物肝臟、血塊等。多食用富含維生素B12、葉酸和鐵的食物，如蔬菜、水果、全谷類食物和綠葉蔬菜。
2. 流質(zhì)攝入：飲食過量、不饑餓時(shí)切勿強(qiáng)迫減少攝入，減少膽紅素合成。
3. 適量運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)有助于消耗過多積存的膽紅素。
4. 睡眠充足：保持良好的睡眠質(zhì)量可以促進(jìn)身體的恢復(fù)和代謝，幫助降低膽紅素水平。
5. 避免酗酒：酗酒會(huì)損傷肝臟功能，導(dǎo)致膽紅素水平升高。
如果檢查后發(fā)現(xiàn)總膽紅素高，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
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總膽紅素高注意什么
有些人做肝臟方面的檢查醫(yī)生卻說總膽紅素高，總膽紅素高對(duì)大家來說是個(gè)非常陌生的詞匯，很多人都不了解總膽紅素到底是什么、有什么作用?？偰懠t素是用來診斷肝臟方面病癥的指標(biāo)，檢膽紅素是反應(yīng)肝臟代謝很重要的血清... 詳細(xì)»
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總膽紅素和間接膽紅素高說明什么
總膽紅素和間接膽紅素高說明出現(xiàn)了異常現(xiàn)象，可能是因?yàn)橹靖?、膽囊炎、病毒性肝炎等原因引起?、脂肪肝：因肝臟的有較多的脂肪聚集，會(huì)影響到正常的肝臟功能從而引起。通常情況下需要運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、跑步、... 詳細(xì)»
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總膽紅素高是什么原因
正常的膽紅素包括總膽紅素、直接膽紅素和間接膽紅素?？偰懠t素包括結(jié)合性膽紅素和非結(jié)合性膽紅素，在臨床上主要用來診斷膽道是否發(fā)生異常或是否有肝臟疾病。總膽紅素高表示有膽道梗阻、淤膽，在內(nèi)科外科疾病當(dāng)中均比... 詳細(xì)»
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總膽紅素22高嗎
血清中總膽紅素的正常參考范圍是：3.4μmol/L～17.1μmol/L，但是總膽紅素如果檢查出來是22μmol/L，不一定是異常的。每個(gè)醫(yī)院用來測(cè)試總膽紅素的設(shè)備儀器是不同的型號(hào)，試劑也是不同的，那... 詳細(xì)»
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谷丙轉(zhuǎn)氨酶高總膽紅素高
谷丙轉(zhuǎn)氨酶一般指丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶高和總膽紅素高可能是肝功能異常的指標(biāo)。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶高總膽紅素高可能是以下幾點(diǎn)原因?qū)е拢?、肝炎病毒感染：乙型肝炎病毒、丙型病毒性肝炎等都可能導(dǎo)致肝... 詳細(xì)»
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