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朱幼芙 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科
血清中總膽紅素的正常參考范圍是：3.4μmol/L～17.1μmol/L，但是總膽紅素如果檢查出來是22μmol/L，不一定是異常的。每個(gè)醫(yī)院用來測試總膽紅素的設(shè)備儀器是不同的型號，試劑也是不同的，那么出來的結(jié)果，其正常范圍并不一定就是3.4μmol/L～17.1μmol/L，會有幾個(gè)數(shù)值的差別，所以總膽紅素22μmol/L是否超出了正常范疇，還需要對照檢查單上的正常數(shù)值范圍來看。
即便是異常，也只是屬于略微增高的情況，建議定期復(fù)查，繼續(xù)觀察，不需要過分擔(dān)心。
血清膽紅素濃度介于17.1～34.2umol/L之間時(shí)，一般肉眼看不出黃疸，稱隱性黃疸。更常見的原因是因不健康的生活習(xí)慣引起的，如晚睡熬夜、高脂飲食、運(yùn)動過量、精神過激、工作學(xué)習(xí)負(fù)荷大、過度勞累等原因。另外，如果患者患有某些疾病，近段時(shí)間內(nèi)藥物服用不當(dāng)或是必須要使用某些具有肝毒性的藥物，也會引起輕微的肝臟受損，導(dǎo)致總膽紅素偏高的情況。
疾病因素導(dǎo)致的血清總膽紅素偏高的，一般會升高幾倍甚至幾十倍。
生理性總膽紅素輕度偏高幾個(gè)數(shù)值，這種情況一般不會對其身體造成大的負(fù)面影響的。由于無需臨床的診治，建議可以詳細(xì)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見及建議，在生活習(xí)慣方面多加注意。
熬夜對于肝臟傷害是比較大的，而肝臟疾病是引起總膽紅素異常偏高的原因之一?？偰懠t素偏高患者平時(shí)飲食宜清淡，多吃綠色果蔬補(bǔ)充維生素、多飲水、少吃油膩油炸的食物避免消化困難、少吃辛辣刺激的重口味食物。規(guī)律作息、適度鍛煉更有助于患者提高自身免疫力、提高身體素質(zhì)。經(jīng)過1周到2周的調(diào)整后，再次復(fù)查肝功能，一般都可以恢復(fù)健康。
如果經(jīng)過生活調(diào)整膽紅素還是偏高，建議去醫(yī)院進(jìn)一步做各項(xiàng)專科的檢查。
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