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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺癌手術(shù)后32天在家靜養(yǎng)期間，需要注意以下事項(xiàng)，有助于癥狀改善：
1、傷口護(hù)理：每天輕輕清潔傷口，避免劇烈活動，避免碰撞到傷口，以免引發(fā)感染。
2、良好的飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚、豆類、蔬菜和水果。避免過度飲食和攝入高鹽、高脂肪食物。
3、適當(dāng)運(yùn)動：根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行適量的運(yùn)動，如散步、瑜伽或輕柔的拉伸。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快康復(fù)。
4、心理疏導(dǎo)：手術(shù)后可能會面臨一定的情緒波動和焦慮，建議與家人、朋友或?qū)I(yè)心理咨詢師交流，尋求支持和幫助。
5、規(guī)律作息：保持良好的作息習(xí)慣，有規(guī)律地休息和睡眠，每天保證充足的睡眠時間。
6、注意藥物服用：按照醫(yī)生的指導(dǎo)準(zhǔn)確服用藥物，特別是抗生素、止痛藥和其他輔助用藥。
7、避免寒冷和潮濕環(huán)境：保持居室溫暖且干燥，避免身體受涼和出汗。
8、定期復(fù)查：按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行術(shù)后復(fù)查，包括乳房自檢和X光檢查等。定期復(fù)查可以及早發(fā)現(xiàn)任何異常情況，以便調(diào)整治療方案。
如果出現(xiàn)傷口疼痛、發(fā)熱、紅腫、分泌物增多等異常情況，建議及時就醫(yī)處理，有助于癥狀改善。
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