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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
眼皮腫了并且疼痛可能是由于一些原因引起的，如疲勞、過(guò)敏、感染、外傷等。針對(duì)這種情況，可以采取以下措施：
1. 休息：對(duì)于眼部疲勞所致的腫脹和疼痛，休息是最重要的措施。合理安排工作、學(xué)習(xí)時(shí)間，每隔一段時(shí)間休息一下眼睛，可以用雙手搓熱后輕輕覆在眼睛上，使眼部得到良好的休息。
2. 熱敷：使用熱敷有助于緩解眼皮腫脹和疼痛。可以取一塊干凈的毛巾，用熱水浸濕，輕輕擰干后敷在眼睛周?chē)?，保持?jǐn)?shù)分鐘，重復(fù)幾次，有助于舒緩眼部不適。
3. 冷敷：冷敷可以減輕眼部腫脹和疼痛。可以用冰塊或冰袋在眼部輕輕按摩，每次持續(xù)一兩分鐘，每日多次，但注意不要過(guò)度冷敷。
4. 避免刺激：如果腫脹和疼痛是由過(guò)敏引起的，需要盡量避免過(guò)敏原，如花粉、灰塵、動(dòng)物等。保持環(huán)境干凈，避免煙霧、刺激性氣味等。
5. 避免觸摸或揉搓：避免用手揉搓或摩擦腫脹的眼皮，這可能會(huì)加重疼痛并引發(fā)更嚴(yán)重的問(wèn)題。
6. 睡眠：良好的睡眠有助于眼部恢復(fù)。保持充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，對(duì)眼部健康非常重要。
7. 眼藥水：如果眼睛腫脹和疼痛是由感染引起的，可以使用一些抗生素眼藥水，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
8. 口服藥物：如果眼皮腫脹伴有疼痛和不適，可以試用非處方的止痛藥物如布洛芬或?qū)σ阴０被觼?lái)緩解疼痛。
需要注意的是，如果眼皮腫脹持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、嚴(yán)重影響視力或伴有其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查和診斷，以確定具體原因并采取相應(yīng)治療。
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下眼皮腫了 還疼
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