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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
感冒可以大致分為普通感冒和流行感冒兩種情況，其中流行感冒發(fā)病具有一定的季節(jié)性特點，普通感冒患者一般可以在一星期左右自愈。但是如果伴隨著頭疼 、吃東西無味、渾身酸疼等情況，就需要引起重視，這可能是重癥感冒或者流行性感冒，大多數(shù)不會自愈，就需要及時去醫(yī)院就診，遵循醫(yī)囑?；颊咴诨疾∑陂g可以多吃一些像草莓的富含維生素C的水果，可以提高人體免疫力，對感冒恢復有一定的幫助。
感冒咳嗽該吃什么
1、多吃一些富含維生素C的水果蔬菜，維生素C能夠提高人體免疫力，富含維生素C的食物有草莓、獼猴桃、葡萄、橙子、櫻桃等。
2、可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋、牛奶、牛肉等。
3、多喝蜂蜜水，蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，可以在一定程度激發(fā)人體的免疫功能，有助于緩解和預防感冒及其它病毒性疾病。
4、感冒時飲食要以清淡為主，因為此時身體的腸胃功能會有所減退，清淡的粥和湯相對易消化。
感冒應該注意些什么
1、在飲食上不宜過分油膩，應當避免脂肪和膽固醇含量高的油膩食物，比如油炸的食品、肥肉等；還要避免辛辣刺激的食物，以免增加胃的負擔
2、對患有感冒的人來說，香菜是一定不能吃的，香菜味辛，會使感冒加重，避免氣虛加重。
3、患病期間建議避免過度劇烈運動，否則運動之后可能會再次受涼。
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感冒了能吃草莓嗎
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小孩感冒能吃草莓嗎
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感冒可以吃草莓嗎
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感冒能吃草莓嗎
對于正在感冒的患者，是可以吃草莓的。草莓本身就是營養(yǎng)和維生素豐富的水果，感冒期間如果吃草莓，還可以幫助補充維生素c。會出現(xiàn)感冒，可能多數(shù)是屬于受到了風寒，或者是抵抗力下降，以及病毒感染所引起的。建議本... 詳細»
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胃酸能吃草莓嗎
胃酸的情況下是不能夠吃草莓的，這種情況下盡量不要吃任何水果。因為水果相對都是有甜酸的味道，都容易導致出現(xiàn)有胃酸加重的情況發(fā)生。目前注意飲食上不能吃甜酸的東西，同時也注意不能吃任何有辣味的食物，都容易引... 詳細»
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咳嗽者可以吃草莓嗎
草莓是薔薇目薔薇科多年生草本植物的果實，色澤鮮艷，酸甜可口，深受消費者的歡迎。通常情況下，草莓的果實呈尖卵形，在每年的4到5月開花，6到7月結(jié)果。草莓是一種原產(chǎn)于南美洲的水果，如今在中國各地以及歐洲等... 詳細»
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咳嗽患者可以吃草莓嗎
草莓是薔薇亞科草莓屬多年生草本植物的果實，適宜生長在溫涼的氣候中，具有較強的耐陰性，在我國和歐洲等地區(qū)均有栽培。作為平時較為常見的一種食用水果，草莓酸甜可口，成熟果實往往呈現(xiàn)紅色卵圓形，既可以直接食用... 詳細»
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兒童咳嗽可以吃草莓嗎
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