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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨裂是指骨頭的完整性被破壞，通常是由于外力作用引起的。骨跟骨裂十二天時(shí)間了需要注意以下幾點(diǎn)：
1、多休息：在骨折初期，可以使用石膏、支架等輔助器具固定患處，保持患處的休息和穩(wěn)定，避免進(jìn)一步損傷，
2、注意飲食和營(yíng)養(yǎng)：骨折后需要攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)等足夠的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨骼的愈合和恢復(fù)。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在骨折開(kāi)始愈合后，可以逐漸進(jìn)行屈伸、旋轉(zhuǎn)等適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和肌肉的力量。但是要注意不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)或負(fù)重過(guò)大，以免影響骨折愈合。
4、定期復(fù)查：骨折治療過(guò)程中，需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況進(jìn)行調(diào)整治療方案。同時(shí)，患者也要注意遵守醫(yī)生的建議和指導(dǎo)，積極配合治療。
骨跟骨裂后，需要及時(shí)就醫(yī)并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，保證骨折能夠盡快愈合，恢復(fù)正常的生活和工作能力。
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