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顳頜關(guān)節(jié)炎偏哪邊睡覺

顳頜關(guān)節(jié)炎一般指的是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征,可以選擇仰臥睡眠,可以減輕關(guān)節(jié)壓力,緩解疼痛。

顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病是頜面部常見疾病,導致口頜運動功能受限或疼痛。睡覺時,顳頜關(guān)節(jié)炎患者可以選擇合適的睡眠姿勢減輕癥狀。一般情況下,顳頜關(guān)節(jié)炎患者應盡量避免側(cè)臥睡眠,因為這種睡眠姿勢容易增加顳頜關(guān)節(jié)的負擔,并加重癥狀。而是選擇仰臥睡眠,這樣可以減輕關(guān)節(jié)壓力,緩解疼痛。

在選擇枕頭時,可以選擇適合自己的支撐度和高度,確保頸部和頭部的自然對齊。期間出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)診治。

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